來(lái)源：云南商盟
近兩年話題不斷的《乘風(fēng)破浪的姐姐》
除了「女團(tuán)」的話題之外
姐姐們身材在線、逆生長(zhǎng)，也經(jīng)常上搜。
身材狀態(tài)好，年輕20歲真不是什么難事。
不管是明星還是普通人，
都公認(rèn)減肥就是最佳的整容術(shù)。
但是很多靠節(jié)食減肥的人，
瘦得快彈得也快。
常見(jiàn)的零脂低卡餐大多
有沒(méi)有什么“通關(guān)秘訣”
是能讓美食與美麗可兼得的呢？
今天要推出的這一款魔芋素毛肚
遇水膨脹，并且富含膳食纖維
帶給您超強(qiáng)飽腹感。
隨著大家對(duì)健康飲食的追求，
膳食纖維這個(gè)詞已經(jīng)被越來(lái)越多的人所熟知，
其能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、
一項(xiàng)發(fā)表在
再次肯定了膳食纖維對(duì)健康的益處。
①粗糧：如燕麥片（5.3g/100g）、黑米（3.9g/100g）、玉米（2.9g/100g）等；
②菌藻類(lèi)：如口蘑（17.2g/100g）、香菇（3.3g/100g）、金針菇（2.7g/100g）等；
③豆類(lèi)：如黃豆（15.5g/100g）、豌豆（10.4g/100g）、扁豆（6.4g/100g）等；
④堅(jiān)果類(lèi)：如杏仁（19.2g/100g）、核桃（9.5g/100g）等；
⑤其它部分高纖維蔬果，如筍、菠蘿、西藍(lán)花、蘋(píng)果等。
它就是魔芋。
魔芋的膳食纖維含量高達(dá)74.4g/100g，
常吃能起到非常不錯(cuò)的養(yǎng)生功效。
神奇魔芋，“刷脂”神器
不知正在減肥的你是不是也和小編一樣各種代餐粉、代餐奶昔只要連續(xù)三天，便吃到懷疑人生!
真的不想再虧待自己啦
魔芋做成的食物
本身沒(méi)有熱量和脂肪，富含膳食纖維
魔芋還含有一種凝膠
可以附著在食物表面
是天然的防腐劑
所以
魔芋本身就是種天然的防腐劑
不用添加任何防腐
劑
魔芋中含量最大的葡萄甘露聚糖
具有強(qiáng)大的膨脹力
有超過(guò)任何一種植物膠的粘韌度
即可填充胃腸
消除饑餓感又因所含熱量微乎其微故可控制體重
所以，
好吃、健康、品質(zhì)，是一個(gè)吃貨的美食哲學(xué)
「 魔芋毛肚海藻/原味袋裝 」
低脂低熱量 勁滑爽口 火鍋涼拌刺參
粉絲專(zhuān)享價(jià)6袋裝￥38.8（460克/袋）
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