來源：福東海
很多女性都說，隨著年紀越大，體質(zhì)也越來越差。
特別是生了孩子的女性，照顧孩子過度勞累，時常感到食欲不振，飯量減少，每天早上醒來滿面油光，頭發(fā)變得干燥稀疏······
不止是產(chǎn)婦，很多職業(yè)女性也時常因為工作、生活等壓力，時常感到焦慮。
長此以往，淺眠睡不著，皮膚老化油膩，甚至大姨媽的問題就會找上門來。
但是，為什么有的女人看起來就會比同齡人年輕呢？
因為，她們會養(yǎng)生。內(nèi)調(diào)比外養(yǎng)更重要，健康保持得更持久。
中醫(yī)認為，氣血乃人之根本。氣血充足的人眼睛清明，看起來神采奕奕，皮膚紅潤有光澤。
氣血虧損的結(jié)果會導(dǎo)致臟腑功能減退，引起早衰的病變，抵抗力下降，體質(zhì)變差。
氣血不足的表現(xiàn)
1、畏寒四肢冰涼，痛經(jīng)。
2、精神萎靡，頭暈耳鳴。
3、面色枯黃無光澤，長痘長斑。
4、健忘心悸，失眠多夢。
氣血虧虛是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的亞健康狀態(tài)，若不及時調(diào)理，對身體的危害會越來越大。怎么才能在日常生活中，輕輕松松就把氣血補回來呢？今天給大家介紹一個有“南方人參”之美稱的氣血雙補的佳品——龍眼肉。
龍眼肉又稱為桂圓干，是深受廣大消費者喜愛的滋補佳品，可以直接吃，可以泡水，還可以用來煲湯。市面上的品牌那么多，怎么選擇呢？食品，最重要的是安全有保障。購買龍眼肉就認準福東海，一家具有GMP認證的廠家。
福東海用來制作龍眼干的龍眼來自中國桂圓之鄉(xiāng)——廣東高州，深入種植產(chǎn)地，精選遠離工業(yè)污染的龍眼樹。高州自古以來是一個人杰地靈的鎮(zhèn)子，不僅是廣東歷史文化名城，更因為盛產(chǎn)嶺南三大名水果——香蕉、龍眼、荔枝，享譽全國。
高州地形復(fù)雜，丘陵平地湖泊江河縱橫交錯，氣候溫和，陽光水量充沛，為龍眼樹的生長，果實的糖分積累，創(chuàng)造了得天獨厚的自然條件。
龍眼性和平，具有歸心脾經(jīng)，養(yǎng)心寧神的功效，早在清朝時期，高州龍眼就有被加工成龍眼肉的傳統(tǒng)。因其本身所具有的功效，自古以來就被視為滋補佳品，素有“南方人參”的美稱，聞名省內(nèi)外。
每年的6—8月份，高州遍城龍眼飄香，龍眼采摘期只有短短的20多天，采摘的時間尤為關(guān)鍵。鮮果從小到大，從青變黃到成熟，每一天都是一個質(zhì)變的過程。待到龍眼的風(fēng)味和甜度恰到好處時，果農(nóng)們開始動身到果園里采摘。每一顆龍眼都經(jīng)過精挑細選，只采摘自然成熟的鮮龍眼。
為了留住龍眼的完整的營養(yǎng)成分和風(fēng)味，從采摘到深加工僅用數(shù)個小時。采摘下來的龍眼第一時間就要送去挑選、去殼、挖出果肉、烘烤。人工操作，取果肉的整個過程是復(fù)雜的，既需要時間更需要工藝。先將新鮮龍眼按梅花形狀開裂，將果核取出后，去除果皮，最后把大果燈籠肉平鋪在竹席上。
采用傳統(tǒng)柴火烘干方式，嚴格控制溫度，把控在50—60攝氏度，溫度控制不好，要么太柴要么太干，影響口感。烘干過程中不能斷火，連續(xù)烘烤12——15個小時，6斤新鮮龍眼烘干后只能得到1斤龍眼肉，干度達到90%—95%，口感更好，保存更久。
食品安全大過天，福東海一直專注于產(chǎn)品的品質(zhì)，讓每一位消費者買得放心，吃得安心。經(jīng)過傳統(tǒng)柴火工藝烘干，360°鎖鮮，使龍眼肉的營養(yǎng)價值得到完整保留，果實呈棕褐色，肉質(zhì)厚實，渾圓飽滿，變得緊致有彈性，干爽不沾手。
無塵車間，經(jīng)過工人數(shù)遍的挑選之后，保證龍眼肉新鮮干凈無沙質(zhì)。采用真空包裝，鎖住龍眼肉的清甜甘香，只在打開的那一刻綻放。馥郁的龍眼香味撲鼻而來，果肉晶瑩透亮，拿起一顆吃進嘴里，清甜有嚼勁，根本停不下來。
桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)及多種維生素和微量元素，有良好的滋養(yǎng)補益作用。平時上班、學(xué)習(xí)工作壓力大，容易緊張心慌，還可以拿幾顆龍眼肉泡水喝。在水中的龍眼肉慢慢呈梅花形展開，圓潤透亮，吃起來爽滑可口，湯色微黃清透，帶著微甜。
來自高州的龍眼肉去核后，得到的是完整燈籠肉，再采取傳統(tǒng)的柴火烘干技術(shù)，水分少重量輕，拿在手里干爽不沾手。要小心市面上賣的便宜片肉，片肉有可能是用快爛的果肉去做的，很多為了顏色好看，熏硫磺或者加石膏粉，如果加了糖，手握一下就有黏糊糊的感覺。
烘干后的龍眼肉，顏色微黃自然，肉質(zhì)柔嫩有嚼勁，表面干爽有褶皺，泡水之后清口不粘牙，聞起來有種淡淡的清甜味。加了糖的龍眼肉，吃起來會甜的發(fā)膩，熏了硫磺的果肉用手搓一搓會在手上留下淡淡的硫磺的味道，而好的果肉沒有這些特點。
福東海致力于用心做好品質(zhì)的龍眼肉，更可靠，更有營養(yǎng)。自上市以來，受到消費者的一致好評和追捧，只有消費者認可的才是好產(chǎn)品！
關(guān)于龍眼肉，《神農(nóng)本草經(jīng)》載有龍眼”久服，強魄聰明，輕身不老“。《本草綱目》載有”開胃益脾，補虛長智。“龍眼肉中含有豐富葡萄糖、蛋白質(zhì)和多種維生素和微量元素，具有良好的滋養(yǎng)補益作用。
龍眼肉可以補血，能改善心血管循環(huán)。女人主血氣，特別是產(chǎn)后失血多，體質(zhì)虛弱的女性更應(yīng)常吃龍眼肉，長期服用面色自然紅潤，有光澤，惱人的斑點也淡化了不少。在南方一帶，生小孩坐月子的女人基本都會吃龍眼干，月子湯中總少不了龍眼肉。
我的痛經(jīng)史已經(jīng)三年了，每次大姨媽來就痛不欲生。后來經(jīng)過閨蜜介紹，平時閑暇的時候就拿來當(dāng)零食吃，最近幾個月氣色變好，大姨媽也變得友好了！
家里小孩體質(zhì)虛冷，動不動就感冒，夜里常常尿床，每天泡一杯可以改善虛冷體質(zhì)，讓小孩的身體暖起來。學(xué)習(xí)生活壓力大，人就容易焦慮，負面情緒爆棚，甚至還會有健忘的情況，不如常備一盒龍眼肉，直接吃、泡茶、煮湯都是可以起到紓解壓力和緊張的作用哦。
據(jù)研究，中國超3億人有睡眠障礙，一旦被失眠纏上，不好好調(diào)理的話，人會老得特別快，肝臟受損、濕氣入侵……對于失眠很多人都會選擇吃安眠藥，但是藥物治療雖見效快，但是極易產(chǎn)生依賴性和副作用。
龍眼肉性溫味甘，安神養(yǎng)心，益心脾，非常適合長期失眠者食用。每天吃上一點，整晚安睡，還能調(diào)理肝臟脾胃，皮膚會有生氣、緊致，拒做黃臉婆。再也不用怕睡不好有眼袋、黑眼圈了，整個人都煥然一新。
龍眼肉中富含人體必需的營養(yǎng)素，
如蛋白質(zhì)、脂肪和多種礦物質(zhì)，
對勞心之人，耗傷心脾氣血的人更為有效。
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