來源：隆波田內(nèi)觀 2021-07-05
變更課程地點的通知：由于疫情防控的原因，原計劃7月17日開始的暑期課程地點由原來的山東濟南變更為浙江寧波市天井寺，繼續(xù)接受新老學員報名。已經(jīng)報名的學員不需要重新報名，如果取消報名，請告知我們（微信號：18615635084）。
【隆波田內(nèi)觀簡介】
隆波田內(nèi)觀（動中禪）是毗婆舍那的一種。內(nèi)觀就是往內(nèi)觀察自己的身心實相。該方法傳自泰國，屬于南傳內(nèi)觀修法之一。練習時透過規(guī)律而重復的肢體動作，培養(yǎng)出強大的覺性，在行、住、坐、臥中，對自己的一舉一動以及念頭都能歷歷分明，體驗身心的生滅變化，由此滅除內(nèi)心的執(zhí)著與煩惱，最后超越生死的束縛，得到真正的自在。
【2021年七月禪修課程】
【報到時間】：7月17日下午1 – 4點
【結(jié)束時間】：7月25日早7點
【禪修地點】：浙江省寧波市天井寺
【禪修指導】：巖松老師
【禪修費用】：食宿費500元/每人（報到時繳納，支持微信和支付寶），其它費用隨喜捐助（安排在課程結(jié)束的前一天晚上進行）。
【報名條件】：年齡25-65歲，身體健康，無身心重大疾病。有強迫癥、抑郁癥等心理疾病者謝絕報名。?新生、舊生均可報名。
【攜帶物品】：身份證、手表、雨傘、拖鞋、洗滌和衛(wèi)生用品、盥洗用具、水杯及個人常用藥物。
乘車路線：
禪修地點：浙江寧波天井寺?
問路電話：13566591827
1.?火車站
寧波火車站（高鐵）乘638路公交車直達天井寺。
2. 機場
寧波機場乘地鐵2號線到 櫟社站（C口），再轉(zhuǎn)638路公交車直達天井寺。
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