來(lái)源：釋源慧法師?2025年03月12日
通過(guò)奉獻(xiàn)找回自信
問(wèn)：內(nèi)心很需要?jiǎng)e人的認(rèn)同，但是外在攻擊性比較強(qiáng)，容易起嗔心，想要證明自己。我要怎么做才能改變自己呢？
師答：
為什么會(huì)攻擊性很強(qiáng)、嗔恨心很重呢？其實(shí)就是因?yàn)樽员?，或者說(shuō)對(duì)自己不自信。因?yàn)槟阌X(jué)得自己沒(méi)有什么地方比別人強(qiáng)，就只能用攻擊或者嗔恨的方式來(lái)壓對(duì)方一頭，來(lái)滿足自己脆弱的內(nèi)心。其實(shí)一個(gè)人真正內(nèi)心強(qiáng)大，要有對(duì)自己絕對(duì)的自信，這種自信的建立取決于你對(duì)自己價(jià)值以及行為的認(rèn)同。
一個(gè)真正認(rèn)為自己有價(jià)值的人，也就是認(rèn)清自己價(jià)值的人，是不會(huì)在意別人的語(yǔ)言和眼光的，也不需要?jiǎng)e人的認(rèn)同和贊賞。因?yàn)樗雷约菏窃鯓拥?，他可以很安心地按照自己的方式去生活、去工作，恰恰是那些?nèi)心不確定、沒(méi)有自信的人才需要通過(guò)別人來(lái)證明自己。
我們要怎么改變自己呢？其實(shí)就是要好好地發(fā)心，多為別人服務(wù)。當(dāng)你是一個(gè)索取者的時(shí)候，當(dāng)你為自己去謀求、去爭(zhēng)取的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)在越來(lái)越空虛、越來(lái)越無(wú)助。但是當(dāng)你有一天不再為自己去做事情的時(shí)候，你學(xué)會(huì)去包容人、理解人、尊重人、服務(wù)人的時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)內(nèi)在的自信越來(lái)越強(qiáng)大，原來(lái)那個(gè)一直苦苦保護(hù)的自我、那個(gè)每天為它張牙舞爪的自我，真的是很可笑的。