來源：老和尚的法語 2025年6月14日
不淫欲。要是對(duì)居士說，居士初步學(xué)，這個(gè)淫戒是戒邪淫，不戒正淫。可是究竟正淫也并不是對(duì)呀，并不是正正堂堂的，那么佛說在家居士先受五戒、戒邪淫，進(jìn)一步受八關(guān)齋戒，一個(gè)月有六天，受菩薩戒在這六天要戒正淫，要修梵行。
‘理雖頓悟，事須漸修’。理上說是：都是佛，佛是成佛的、大徹大悟的眾生；眾生呢？是在迷的諸佛?？墒?，修行呢？理是頓悟的，事須要漸修，所以佛先給我們制五戒，戒邪淫，進(jìn)一步菩薩戒一個(gè)月六天受八關(guān)齋戒，戒正淫，再進(jìn)一步，久久修習(xí)成了習(xí)慣了，就好。世俗說是：生兒育女、傳宗接代，這是應(yīng)該的，久久才知道這個(gè)并不對(duì)的，總覺得這個(gè)對(duì)身體并不好。
真正中醫(yī)師說，按著佛法也說：‘真精不遺’，保著鞏固在五臟六腑內(nèi)里，以至于骨髓充實(shí)，這個(gè)才好。要是把它泄精出去了，這個(gè)很不好。
所以虛云老和尚壽高一百二十歲，廣欽老和尚九十五歲，要講滋養(yǎng)，他老人家不吃人間煙火食，吃那一點(diǎn)點(diǎn)水果，活到九十五歲，那是老和尚他要走，不然還能多住??！那個(gè)營養(yǎng)從那來的？就是‘真精不遺’、不泄漏，從那兒來的。百病調(diào)養(yǎng)，都需要從這兒下手；轉(zhuǎn)過來，百病叢生，都是這個(gè)地方精力不夠、不足了。
尤其是發(fā)育年齡的小孩兒，不要犯手淫，手淫很要命、很要命的，傷身體。所以，進(jìn)一步佛在出家戒上說，沙彌要完全戒淫欲。那么，菩薩戒居士，一個(gè)月戒六天；五戒居士，根本還談不到怎么戒；進(jìn)一步，出家沙彌完全戒 。?
譬如說明天考聯(lián)考，或是什么要緊的考試，或者是三巨頭會(huì)議，或是辦很要緊的事情，這得全付的精神、全付的精力去辦，前一天晚上遺精了，或是有男女的事了，第二天就糟糕了。我聽見有個(gè)游泳選手，練習(xí)得也很好了，結(jié)果第二天沒有力量了。
所以，知道這個(gè)還是不好啊！西醫(yī)說：不吃點(diǎn)動(dòng)物性蛋白質(zhì)，營養(yǎng)不足；中醫(yī)說：年齡要大了，男大當(dāng)娶、女大當(dāng)嫁，要是不娶不嫁，于身體有妨礙，絕對(duì)不是那樣的。
要是我們信佛，方東美教授贊嘆：中外古今的哲學(xué)，以佛學(xué)為最高。最后方教授在八十歲，和他的夫人一同到廣欽老和尚座下皈依，就是五體投地接受佛法，太好、太好！