來(lái)源：六祖寺修學(xué)中心? 時(shí)間：2024-05-19
什么是內(nèi)觀禪
內(nèi)觀的意思是如實(shí)觀察,也就是觀察事物真正的面目:它是透過(guò)觀察自身來(lái)凈化身心的一個(gè)過(guò)程。開始的時(shí)候,借著觀察自然的呼吸來(lái)提升專注力;等到覺(jué)知漸漸變得敏銳之后,接著就觀察身和心不斷在變化的特性,體驗(yàn)無(wú)常、苦、以及無(wú)我的普遍性的實(shí)相。這種經(jīng)由直接的經(jīng)驗(yàn)去了知實(shí)相的方式,就是凈化的過(guò)程。
這整條(法的)道路,對(duì)于全宇宙普遍性的問(wèn)題而言,正是普遍適用的治療藥方；而且不是只專屬于特定的某個(gè)有組織的宗教或宗派。因此,不管什么,在任何時(shí)間、地點(diǎn)都可以修習(xí),沒(méi)有任何限制;不會(huì)因?yàn)榉N族背景或宗教的不同而有所沖突。每一個(gè)人都能平等別地獲得實(shí)際的效益。
修習(xí)內(nèi)觀禪有什么好處呢?
一、在家里晚上坐一座,甚至早上起來(lái)只要觀呼吸五分鐘的時(shí)間,便可以較大的提高當(dāng)天的工作效率,在上班時(shí)間也可以利用休息時(shí)觀幾分鐘的呼吸都可以消除緊張和緩解壓力。
二、人類的心靈是苦的。為了財(cái)色名食睡,為了兒女,每個(gè)人都會(huì)不同程度的痛苦煩惱。我們?nèi)说姆N種痛苦的根源都來(lái)自于一個(gè)“貪”,而貪又從哪來(lái)呢?是因?yàn)橐粋€(gè)“我執(zhí)”,那么修習(xí)內(nèi)觀就能斷掉我執(zhí),從根本上斷除貪,斷除我們的煩惱,減弱貪嗔癡慢疑的習(xí)氣,從而達(dá)到凈化心靈的效果。
三、當(dāng)心靈被凈化以后,心的良好狀態(tài)直接影響身體的每個(gè)細(xì)胞,使之得到很好的調(diào)理,從而達(dá)到治療某些疾病的效果。比如腸胃病,是可以治好的。當(dāng)然治病不是修內(nèi)觀禪的目標(biāo)。
四、現(xiàn)在很多人都只持一句佛號(hào),念佛求生西方極樂(lè)凈土,倘若能結(jié)合修習(xí)內(nèi)觀禪,臨命終念阿彌陀佛圣號(hào)時(shí)不起貪嗔等習(xí)氣反應(yīng)，那么往生凈土的機(jī)率將大大提高。
五、精進(jìn)的修習(xí)內(nèi)觀禪,可以讓我們?cè)趲讉€(gè)月甚至幾年時(shí)間證得小乘的初果須陀洹果、二果斯陀含果、三果阿那含果、四果阿羅漢果。只要能證得初果以上的圣位,就能在當(dāng)下超出六道輪回。當(dāng)然不管是證得什么樣的果位,都要回向西方極樂(lè),并究竟成佛。這才是我們修習(xí)內(nèi)觀禪的終級(jí)目標(biāo)。
2024年下半年禪修計(jì)劃
6月14日—6月23日（十日內(nèi)觀禪）
8月9日—8月11日（周末禪）
9月6日—9月8日（周末禪）
10月25日—10月27日（周末禪）
11月8日—11月10日（周末禪）
12月8日—12月17日（十日內(nèi)觀禪）
報(bào)名要求：
1、愛(ài)國(guó)愛(ài)教，擁護(hù)黨和國(guó)家的政策。
2、身心健康狀況良好，無(wú)任何傳染病。有懷孕、嚴(yán)重痔瘡、嚴(yán)重心腦血管?。ㄈ绻谛牟 ⑿呐K病、患過(guò)心梗等）不可參加。有劇烈情緒、心理、精神障礙不可參加。
3、學(xué)費(fèi)免費(fèi)，食宿隨喜（純公益課程，善善相續(xù)）。
4、男眾學(xué)員年齡18—65歲，女眾學(xué)員年齡18—60歲。
5、遵守禪修規(guī)約、常住規(guī)約。
6、參加過(guò)六祖寺系統(tǒng)的《地藏菩薩本愿功德經(jīng)學(xué)記》的學(xué)修，線上線下皆可，提供證明信息。參加過(guò)周末禪修，或者其他禪修經(jīng)歷，具備打坐基礎(chǔ)，提供證明信息。皈依一年以上。（十日內(nèi)觀禪修方作此要求，周末禪修不要求。）
報(bào)名方式
第一步：加微信18029807797（掃碼）
第二步：填寫報(bào)名申請(qǐng)表
第三步：確認(rèn)收到報(bào)名成功信息每月的禪修提前1個(gè)月開始接受報(bào)名；報(bào)名成功后，如您沒(méi)能如期參加禪修，需在禪修的一周前通知到禪修中心工作人員，如果不能如期參加又不通知取消的，將會(huì)影響您以后的禪修報(bào)名。
特別說(shuō)明
報(bào)名前請(qǐng)仔細(xì)閱讀以上報(bào)名條件，符合條件者方可報(bào)名，不符合條件者請(qǐng)勿報(bào)名，請(qǐng)如實(shí)告知，勿妄語(yǔ)。報(bào)名提交成功后請(qǐng)等待審核后短信或者微信通知，收到報(bào)名成功的信息后方能參加禪修；
禪修報(bào)到需出示報(bào)名成功回復(fù)的短信或者微信信息，報(bào)到時(shí)間為禪修開班當(dāng)天下午兩點(diǎn)至五點(diǎn)，六點(diǎn)正式入關(guān)，禪修最后一天的上午八點(diǎn)出關(guān)，請(qǐng)大家自行安排好日程，務(wù)必在下午五點(diǎn)前到達(dá)六祖寺禪修中心，請(qǐng)勿遲到！感恩您的配合與支持！
注意事項(xiàng)
1、禪修期間學(xué)員需遵守禪修規(guī)約，確認(rèn)全程參與禪修，中途不得退出，不能全程參與者請(qǐng)勿報(bào)名。
2、禪修期間全程止語(yǔ)，安靜內(nèi)心，勿擾他人。
3、保持手機(jī)暢通，留意報(bào)名成功的信息，并不得刪除，憑此信息報(bào)到。
4、禪修期間，保管好自己的私人物品，貴重物品可交與禪修中心代為保管。
5、禪修期間一旦發(fā)現(xiàn)私自下山，未上交手機(jī)者，違反禪修規(guī)約，就不可以再繼續(xù)參加禪修，列入不受歡迎名單，若真心懺悔，愿如理如法參加禪修，需經(jīng)過(guò)教育辦領(lǐng)導(dǎo)同意后，并寫承諾保證書，遵守禪堂規(guī)約方可繼續(xù)參加。
6、來(lái)參加禪修的學(xué)員，不允許挑房間、挑床位、以及挑禪堂座位號(hào)，一切遵從工作人員的安排。（如有特殊情況，需另外申請(qǐng)）
7、截止報(bào)名后，如實(shí)在渴望參加的學(xué)員，請(qǐng)把個(gè)人詳細(xì)資料發(fā)過(guò)來(lái)登記等待候補(bǔ)，在開班前如有人臨時(shí)取消，候補(bǔ)成功即發(fā)微信或信息通知你，若未收到微信或信息即是未成功候補(bǔ)，請(qǐng)勿來(lái)報(bào)到。
溫馨提示
1、禪修期間手機(jī)上交（不管擁有幾部手機(jī)，都必須如數(shù)上交），受持八關(guān)齋戒，過(guò)午不食，止語(yǔ)，請(qǐng)學(xué)員提前與家人溝通好，以免家人擔(dān)憂。
2、憑六祖寺禪修專線發(fā)給你的報(bào)名成功信息來(lái)報(bào)到。
3、未能如期參加的學(xué)員不可將名額讓給他人冒名頂替。
4、禪修期間不能攜帶會(huì)發(fā)出聲音的衣物，廣東地區(qū)多雨季請(qǐng)多備幾套換洗衣物和攜帶雨傘，雨鞋。
5、禪修期間一旦發(fā)現(xiàn)抽煙者，即不能繼續(xù)參加禪修。
6、已收到報(bào)名成功信息的學(xué)員，未能如期參加的學(xué)員，請(qǐng)及時(shí)來(lái)電或微信，短信息取消報(bào)名，如不告知，你的信譽(yù)將影響你下一次的報(bào)名。
7、禪修期間如有緊急情況可以聯(lián)系禪修中心工作電話：18029807797
為了禪修效果，請(qǐng)遵守以上規(guī)約。阿彌陀佛。