來源：覺醒閣 2021-09-28
四明山森林公園秀湖清麗、松林靜謐，一到這兒身心自然放下。
在心未造作出發(fā)之前，心本身一直是寧靜的，就像這兒的一整片松林。
什么也不需要做只要靜下來，煙塵就會散去寧靜就會再現(xiàn)，伴隨著寧靜出現(xiàn)的是靜靜的覺知、自性的覺知、自然的覺知。
但我們的心無論如何通常都是造作的、演繹的、想象的、無法停下來的。
覺醒閣正法談，十月底在四明山濤濤松林間，
以放松自在的游學方式聽法、練習正念覺知、
問答解惑、經(jīng)行、游玩。
2021年10月29日-10月31日（28號報到）?
三天實際的聞法，培育正確的知見，培養(yǎng)自然開放的心去練習覺性。
在行、住、坐、臥、抓、拿、捏、提、放、收、跪、蹲、?吃、喝、說、想之間，保持正念，以自然方式，正念觀照身心自然的現(xiàn)象。
以自然方式，正念觀照身心自然現(xiàn)象，學會判斷自己的身心狀態(tài)。
正念覺知負面情緒導致的身體疾?。?/strong>
正念覺知身體姿勢的改變，提升心的覺知力；
找到最適合自己體質(zhì)和心理修習模式，
培育寬恕心、慈心；獲得身健康，心自在。
森林經(jīng)行道
住宿禪修環(huán)境
松林間明月
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開營時間、地點：
2021年10月29日-10月31日（28號報到）
浙江寧波四明山森林公園
（報到地點同上）
指導老師：釋惟慧禪師
森林派傳人釋惟慧禪師，
曾經(jīng)在泰國出家數(shù)載。
開有公眾號“正念覺醒閣”，
以文字和聲音弘揚佛法。
報名人數(shù)：20名（新舊生皆可報名，名額有限，額滿為止。）
課程免費。活動場地及住宿是收取費用的，隨喜供養(yǎng)法師。有經(jīng)濟困難的學員可減免相關費用，提供相關的證明文件通過報名人員的審核后報名參加活動。
學員要求：無觸犯法律法規(guī)，無傳染疾病，無心理疾病
【攜帶物品】身份證、寬松舒適、保暖的衣褲（山上氣溫較低4度左右）雨傘、熱水杯等。
（住宿環(huán)境提供基本日用品，自行攜帶個人常用物品及藥物）
【溫馨提示】??錄取后如有突發(fā)情況不能按時參加，請及時聯(lián)系取消，避免浪費平臺為您預購的課程物資，請理解、配合。
交通路線：
乘坐高鐵（余姚北站、寧波高鐵站）
駕車：（導航：四明山森林公園度假村）
1,余姚北站駕車到四明山森林公園度假村約67公里，1小時40分鐘。打車190元左右。
2,寧波高鐵站駕車到四明山森林公園度假村約87公里，1小時50分鐘。打車220元左右。
3,寧波機場駕車到四明山森林公園度假村約65公里，1小時30分鐘。打的180元左右。
公交：
a,余姚北站106路?余姚汽車南站513路?瓦窯嶺三角站636/635路?四明山森林公園度假村，公交總行程約3小時。
b,寧波站987路?公交溪口站乘奉化570路?冷水孔公交站余姚633路?四明山公交站余姚636路?四面山森林公園度假村。總時間3小時。
c,寧波機場地鐵?櫟社地鐵公交站988路?雪竇山游人中心公交站奉化570路?冷水孔公交站余姚633路?四明山公交站余姚636/635路?四面山森林公園度假村，總時間2小時50分鐘。
詳情聯(lián)系：
禪?師：?釋惟慧? 15805545018
???法?工：?空谷幽蘭 17367361239
識別圖中二維碼加微信，編輯信息發(fā)送至微信上：
信息內(nèi)容：身份證號、姓名、性別、電話，
報名者將被邀請加入到本次靜心微信群中，
入群后請再次確認是否能準時參加，
未發(fā)送者將視作自行放棄。
不接受未經(jīng)報名直接入營者！
清涼覺醒閣
為了認識自己帶來內(nèi)心的平靜和諧，
必須觀察自己的內(nèi)心及身體行為，
發(fā)展出對當下的掌握，正確的認知感受，
才會有正確的行為，也就是源自于愛與慈悲的行為，
這種正確的認知會指引向止息痛苦的道路。
認知若缺少了身體力行的智慧是沒有意義的。
愿所有的生命都能品嘗到正法的美好果實！
愿所有的生命都能得到真正的快樂，
真正的寧靜，真正的安詳！