來(lái)源：老和尚的法語(yǔ) 2024年08月29日
原文：
學(xué)佛之人，夜間不可赤體睡，須穿衫褲，以心常如在佛前也。吃飯不可過(guò)度，再好的飯，只可吃八九程。若吃十程，已不養(yǎng)人。吃十幾程，臟腑必傷。常如此吃，必定短壽。
飯一吃多，心昏身疲，行消不動(dòng)，必至放屁。放屁一事，最為下作，最為罪過(guò)。佛殿僧堂，均須恭敬。若燒香，不過(guò)表心，究無(wú)甚香。若吃多了放的屁，極其臭穢，以此臭氣，熏及三寶，將來(lái)必作糞坑中蛆。
不吃過(guò)度，則無(wú)有屁。若或受涼，覺(jué)得不好，無(wú)事則出至空地放之，待其氣消，再回屋中。如有事不能出外，當(dāng)用力提之，不一刻，即在腹中散開(kāi)矣。有謂，不放則成病，此話比放屁還罪過(guò)，萬(wàn)不可聽(tīng)。
佛制戒律，未說(shuō)此事，想古人身體好，又不貪吃，無(wú)有此事，故未說(shuō)。若有，佛必說(shuō)之。切不可謂佛不說(shuō)，就應(yīng)當(dāng)放，則是自求墮落，佛也難救矣。
孔子以圣人之資格，朝于凡夫之國(guó)君，將欲升堂，在階下，便不敢大出氣，況入堂面君乎。
—–誡吾鄉(xiāng)初發(fā)心學(xué)佛者書
譯文：
學(xué)佛的人，夜晚不可以赤體睡，必須穿好衣衫褲子，因?yàn)樾囊３Ｈ缤诜鹜用媲鞍?！吃飯不可太飽，再好的飯，只可以吃到八九分飽。如果吃到十分飽，已?jīng)不養(yǎng)人了。吃到十幾分飽，必會(huì)損傷臟腑。經(jīng)常這樣吃，必定短壽。
飯一吃多，內(nèi)心昏昧、身體疲困，消化不掉，必會(huì)放屁。放屁這件事，最卑鄙下流，最為罪過(guò)。佛殿僧堂，都必須恭敬。像燒香，不過(guò)略表誠(chéng)心，究竟也沒(méi)什么好香氣。如果吃多了放的屁，極其臭穢，以這個(gè)臭氣，熏到三寶，將來(lái)必定作糞坑中的蛆。
不吃太飽，就沒(méi)有屁。如果受涼，覺(jué)得不好了，沒(méi)有事就出去到空地上放，等到臭氣消了，再回到屋中；如果有事不能出外，應(yīng)當(dāng)用力提起，不一會(huì)，就在腹中散開(kāi)了。有人說(shuō)：有屁不放出來(lái)，會(huì)生病。此話比放屁還有罪過(guò)，千萬(wàn)不可以聽(tīng)。
佛制戒律，沒(méi)有說(shuō)到這件事，想來(lái)古人身體好，又不貪吃，沒(méi)有這些事，所以沒(méi)有說(shuō)。如果有，佛必定會(huì)說(shuō)。千萬(wàn)不可說(shuō)，佛沒(méi)有說(shuō)，就應(yīng)當(dāng)放。這是自求墮落，佛也難救??！
孔子以圣人的資格，朝見(jiàn)是凡夫的國(guó)君，將要登上大堂，在臺(tái)階下面，就不敢出大氣，何況入堂面見(jiàn)君主呢？