來源：釋源慧法師 2025年04月09日
境界來了看著就行了
問：打坐的時候，閉上眼睛經(jīng)常能看到一些畫面、視頻等等，這個時候應(yīng)該怎么辦呢？
師答：
我們內(nèi)在有視覺的時候，經(jīng)常會有一些剛開始比較模糊、后來比較清晰的畫面、視頻等等。你要記住，不要對這些東西感興趣，也不要去研究它，你就像一個旁觀者一樣靜靜地看著它就行了，任它來去。
就像打坐修法的時候，念頭來了，不要被你的念頭帶著跑。你像一個旁觀者一樣看著它，你不理它，它就會消失。你面前的境界也是這樣，它來了，你不理它，它自然也會消失、會過去。所以說，這個時候千萬記住不要去跟它玩，也不要跟它跑。
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