來源：釋大愿?大愿法師 2025年07月23日
人有三力：體力、腦力、心力，通過運動我們不缺體力，對不對？通過教育我們不缺腦力，我們掌握了好多知識，我們也知道怎么邏輯思考、怎么思惟，我們都很熟練，我們不缺腦力；我們?nèi)狈Φ氖鞘裁?？心力啊！我們?nèi)狈π牧Φ挠?xùn)練啊。
心力是什么？心力沒有那么玄，你不要以為心力要靠禪修才能開發(fā)。我打個好淺的比方：你這個后背癢、好癢啊，對不對？你就有了感受對不對？你那個感受這個叫觸。觸以后你就會有作意，怎么作意呢？我要去撓癢啊，舒服起來對不對？這個就是什么力？就是心力。
不是你大腦想了個概念——我后背會癢，你不知道啊，后面自然癢了對不對？因緣到了你后背在癢，這個叫做觸。由此有作意，有作意你要去有行動，你就去撓癢，這個就是心力。每個人都有心力，關(guān)鍵是你怎么去開發(fā)她，怎么去訓(xùn)練她。
你有體育運動訓(xùn)練你的體力；你有教育訓(xùn)練你的腦力，你為什么不訓(xùn)練你的心力呢，對不對？你不訓(xùn)練你的心力，所以你修不上去。
心力說白了就是感受力。每個人都有感受，感受是直接的體驗，很難表達(dá)出來。表達(dá)的時候你要切換，所以一切換就是間接的，就不是直接的了。
表達(dá)你就要把感受切換為概念、切換為語言文字，這個就是抽象的了，這個就是間接的了，這樣就變成沒有什么力量了。修行要成就，關(guān)鍵就是要學(xué)會用心力。
（佛說賢者五福德經(jīng)學(xué)記）
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