來(lái)源：深圳弘法寺 2024年09月10日?
有人說(shuō)，長(zhǎng)大后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有人關(guān)心你是否快樂(lè)，大多數(shù)人只在乎你是否有出息；
作為一個(gè)成年人，肩上扛著責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，你不能喊累也不能喊痛，受委屈了只能默默在心里承受，除了堅(jiān)強(qiáng)，你別無(wú)選擇，可是生活已經(jīng)很累，別讓心更累。
? ? ??面對(duì)生活的風(fēng)雨與坎坷，其實(shí)最不容易的是我們自己。
我們只是個(gè)凡人，很多時(shí)候我們需要的不是不知?jiǎng)诶鄣挠部?，而是給自己一個(gè)擁抱，給自己一個(gè)歇息放松的機(jī)會(huì)，這么多年來(lái)，一路走來(lái)，哭過(guò)笑過(guò)，匆匆忙忙一天過(guò)去了，忙忙碌碌一年過(guò)去了；為了一家老小的家庭幸福，為了生活的柴米油鹽，再難，我們沒(méi)有放棄過(guò)，再苦，我們沒(méi)有抱怨過(guò)，多少年我們吞下了多少別人不知的委屈，又咽下多少旁人無(wú)法體會(huì)的心酸。
可是，生命如此短暫，不知不覺(jué)已經(jīng)人到中年了，有的時(shí)候仔細(xì)想想，人生苦短，何必太過(guò)為難自己，誰(shuí)沒(méi)有傷心難過(guò)的時(shí)候，承認(rèn)自己的脆弱又怎樣，誰(shuí)沒(méi)有心理崩潰的時(shí)候，不必偽裝自己那么堅(jiān)強(qiáng)，承認(rèn)自己的疲憊又有何不可呢？
誰(shuí)的一生都不是一帆風(fēng)順，誰(shuí)的生活沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)酸甜苦辣，有時(shí)貪求過(guò)多，會(huì)讓自己更加心累，人生就是不完美的，不必勉強(qiáng)自己凡事都拼盡全力，總和別人比，累的是自己。
我們之所以會(huì)心累，就是因?yàn)橄氲奶?，思想徘徊不定；我們之所以?huì)煩惱，就是記憶太好，該放下的放不下；我們之所以會(huì)痛苦，就是追求的太多；我們之所以不快樂(lè)，就是奢望的太多，不是我們擁有的太少，而是我們計(jì)較的太多，人生，何必太過(guò)為難自己，該記的記，該丟的丟，生活已經(jīng)很累，何必讓心更累。
印順大和尚說(shuō)：“春來(lái)草自青，禪宗的高僧，往往都對(duì)大自然一往情深。他們忘情于山水，忘卻自我，忘卻時(shí)間，與自然融為一體，以詩(shī)意棲居的修行方式，來(lái)追尋一種念起即覺(jué)，覺(jué)之即無(wú)，活潑無(wú)染的境界。用廣德周禪師的話說(shuō)，風(fēng)聲、波濤聲，處處都有，怎么沒(méi)有知音人呢？禪在心中，只要心境空靈，一切皆成禪。凡夫執(zhí)著，所以障阻了覺(jué)性的顯現(xiàn)，而真實(shí)的世界是沒(méi)有障阻的，障阻來(lái)自于我們的心識(shí)?！?/strong>