來源：廣州光孝寺 2024年09月29日
懺法上說，要滅除三障，當生七種心。哪七種心呢？一者慚愧、二者恐怖、三者厭離、四者發(fā)菩提心、五者怨親平等、六者念報佛恩、七者觀罪性空。
慚愧，即要對自己罪業(yè)深重，無有出期，生可慚可愧可羞可恥之心?？植?，即自己起心動念無不是業(yè)，以是因緣命終之后必墮地獄、畜生、餓鬼受無量苦，由此應生起恐懼之心。厭離，即對生死輪回、眾苦交煎生起厭煩心、出離心。
菩提心，即眾生無邊誓愿度，煩惱無盡誓愿斷，為了眾生離苦得樂發(fā)誓修一切種智、誓愿成佛之心。怨親平等，即于一切眾生平等饒益，無彼我相。報佛恩，即知佛恩難報，當于此世勇猛精進，弘揚佛法，廣度眾生。觀罪性空，即罪無自性，從因緣生，作諸惡業(yè)而生諸罪。亦從因緣滅，洗心懺悔則罪滅。
我們以這七種心來拜懺，全身心投入，誠心懺悔無始劫以來所作惡業(yè)，發(fā)起改往修來勇猛的決心，發(fā)愿世世常行菩薩道，懺罪的力度就很大。許多人有這種感受，拜懺后，感覺身心輕松了很多，這就說明你身上的障礙輕了。除了拜懺，平常也要勤修懺悔。同時，修學戒定慧，發(fā)菩提心，行菩薩道，消除罪障都是最有力量的。
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