來源：濟群法師 2024年11月18日
心如欲壑，后土難填
懂得節(jié)制
幸福才會如期而至
今天的大多數(shù)人，生存問題早已解決，但欲望并未因此減少，反而在不斷升級：希望占有更多的財富，更高的地位，更大的名望，永無止境。
除了占有，我們還會與他人攀比。有些人一生努力就是為了出人頭地，卻沒想過，超過別人的意義在哪里？這些無謂的攀比，只會使自己背上沉重的負擔(dān)。比較又導(dǎo)致競爭，這固然在一定程度上激發(fā)了人的潛力，促進了社會發(fā)展，卻使我們活得焦慮、緊張、疲憊不堪。
人們不停地占有、攀比、競爭，無非是想過上幸福生活。但對很多人來說，財富得到了，事業(yè)得到了，名聲得到了，享樂得到了，卻依然感覺不到幸福。因為幸福是一種不穩(wěn)定的感覺，和欲望密切相關(guān)。當(dāng)欲望被滿足，才會產(chǎn)生幸福感。
現(xiàn)代人的欲望越來越多，也越來越不容易被滿足，這就使得幸福成本變得特別高，活得特別累。我們在不知不覺中培養(yǎng)了很多欲望，當(dāng)這些欲望上升到貪著時，痛苦就隨之而來了。
今天，人們擁有的物質(zhì)已前所未有地豐富，多到需要不斷丟棄的地步，是不是就能過得幸福？如果一件物品就代表一個幸福的因素，那我們的幸福指數(shù)就該不斷攀升。事實上，物質(zhì)帶來的幸福感正在衰減。在貧困年代，人們吃上一餐美食都會心滿意足，念念不忘。但現(xiàn)在，吃多了只會覺得太累。
西方心理學(xué)家的調(diào)查顯示，現(xiàn)代人得到向往已久的物品，或升職加薪，幸福感不會超過三個月。而下一次的幸福感，必須來自更好的物品，更高的職位，但人生能一直得到更好、更高的嗎？
當(dāng)欲望不斷增長，就會焦慮、恐懼、缺乏安全感。一個人得到越多，對得而復(fù)失的擔(dān)心就越強烈。一旦所得發(fā)生變化，就會產(chǎn)生仇恨、對立、斗爭等負面心理，痛苦也就隨之而來。
問題是，世間一切都是無常的。我們貪著財富，可財富會貶值；貪著感情，可感情會變化；貪著地位，可地位會失去；貪著人際關(guān)系，可什么關(guān)系都是靠不住的，所謂世間沒有永遠的朋友，只有永遠的利益。如果不放下貪欲，痛苦是永無止境的。
更有甚者，為了滿足欲望走上犯罪道路。世間種種不法現(xiàn)象，究其根源，基本都出自貪欲，以及由貪而不得引發(fā)的嗔恨。為了滿足欲望，不僅給自身帶來災(zāi)難，也給他人和社會帶來災(zāi)難。包括國與國的戰(zhàn)爭，往往也是覬覦他國資源引發(fā)的。
除了對現(xiàn)世的影響，貪著也是造成輪回的因。在十二緣起中，有情之所以有生和老死，直接的因就是“愛、取、有”。因為對需求對象產(chǎn)生貪愛，就會付諸行動，形成業(yè)果，將有情捆綁在輪回中。
所以我們要對欲望加以節(jié)制，盲目地占有、比較、競爭，只是在消耗生命，而不是享受生命，更不能提升生命品質(zhì)。
摘自《佛教徒的人生態(tài)度》
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