來源：正法清流 2025年07月01日
古人曰：修行有三不足，不足食，不足衣，不足睡。食取止饑，不宜過飽，更不能求美味；衣取御寒，宜服糞掃衣，更不能貪求美備；睡取調(diào)倦，不宜久睡。蓋久眠長愚癡，多衣增掛慮，過飽不便用功?！?/strong>《虛云和尚全集》
【注釋】古人曾經(jīng)說過：“”修行有三不足，不足食，不足衣，不足睡?！笔裁唇胁蛔闶?？吃飯只要消除饑餓就行，不宜吃得過飽，更不可以追求美味佳肴。什么叫不足衣？衣服是為抵御寒冷，出家人只適宜穿糞掃衣，更不能貪求各種華美的服飾。什么叫不足睡？睡覺是為調(diào)整疲倦狀態(tài)，不能睡得太久。因?yàn)樗锰镁蜁?huì)增長愚癡，衣服太多就會(huì)增加掛礙，吃得太飽則不方便用功。
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