來源：慧律法師?廣知與深見 2025年07月25日
慧律法師智慧德相
如何懺悔？【常起希望，先斷憎愛，嫉妒諂曲，求勝上心】希望就是發(fā)愿，要常常發(fā)愿。先斷憎愛，這個(gè)太重要了！你要修行，要求懺悔，你要先斷這個(gè)恨，不準(zhǔn)你恨哪一個(gè)人；愛就是自私的，只愛自己而已。這個(gè)愛不是說男女的感情，是說什么都只為自己好，私欲太強(qiáng)那種愛。我的欲望，只為我自己好，占有欲。這個(gè)恨跟愛要先放下，這是生死的根本。
這是指鈍根的人，鈍根的人不斷這個(gè)，你要斷什么？嫉妒，嫉妒就是耐不住別人的好，受不了別人好。別人如果比我好，我就會(huì)捏造他的壞話，想盡辦法要破壞他的形象。這個(gè)嫉妒，全世界比比皆是，你看他的日子有多好過！嫉妒，別外一個(gè)名詞叫做狹礙的小巷，死路一條！嫉妒就是這樣，路越走越窄，他一直想要去破壞人家嘛！一直想要破壞的心念，他散發(fā)出這個(gè)破壞的力量，以后無法收拾。
因?yàn)榧刀剩员仨氄f謊，他又希望別人相信他，他嫉妒那個(gè)人比他行，他就必須說謊來傷害對(duì)方。說那個(gè)人很壞很壞，人家聽了之后就相信了。我們每一天只為了自己好，本來就輸人一等了，現(xiàn)在因?yàn)榧刀蕜e人，又編造謊言，為了拉攏人跟他的看法一樣，攻擊那人就必須說謊。到最后人家就會(huì)發(fā)現(xiàn)他滿口謊言。那人根本沒這么壞，他卻整天毀謗，這就是嫉妒造成的，這就是爭(zhēng)寵。這嫉妒男眾特別重，要好好檢討！嫉妒就是心如羊腸小道，氣度狹小。我們今天男眾要出家，要好好的在這個(gè)地方下功夫。
有一個(gè)女眾就說：師父，我們女眾嫉妒心比較少，那您什么時(shí)候剃度女眾??？我對(duì)剃度女眾，始終有一種恐懼感，現(xiàn)在只要一談到剃度女眾，就有恐懼感。女眾們：師父，有恐懼就好！知道恐懼就好，不要真的嚇到了！不知你相不相信，如果剃度女眾了，你認(rèn)為這四十個(gè)男眾還待得住嗎？只要剃度女眾，這些男眾大概就一個(gè)一個(gè)收拾東西走人，統(tǒng)統(tǒng)離開！
很奇怪！你注意，我不是指什么人，只是說一般情況，只要這個(gè)法師也剃度男眾，之后又剃度女眾，大部分的男眾都待不住。有一種情形可以剃度女眾，就是隔開居住，另外建一個(gè)道場(chǎng)，讓女眾住得很遠(yuǎn)，要離得很遠(yuǎn)，井水不犯河水，各住各的，這樣就能相安無事，不會(huì)接觸到這樣就比較待得住，比較有可能。你不知道，這個(gè)嫉妒是很厲害的，非?？膳碌囊环N心態(tài)。在古代皇帝身旁那些愛妃，如果其中有一個(gè)比較漂亮，受皇帝寵愛的，那個(gè)馬上就會(huì)被毒死，我不騙你！你看那些宮斗戲，嫉妒是很可怕的心態(tài)。而我們明明知道嫉妒不好，嫉妒不是女人的特產(chǎn)，并非如此，男眾也一樣，包括我在內(nèi)也是有嫉妒。講到最后要收斂回來，不講自己不行，我也是有嫉妒心，學(xué)佛之后，漸漸放下，變成隨喜心。嫉妒的反面，我們要改成隨喜，別人有優(yōu)點(diǎn)，我贊嘆，我贊嘆他。
諂曲，就是扭曲、丑化別人。諂就是拍馬屁；曲就是扭曲別人，這件事情明明不是這樣，透過一種嫉妒或者是恨，不健康的心靈狀態(tài)，把一件直的事情硬要講歪了！就是這樣，曲就是不正，所以學(xué)佛要直心，直心是道場(chǎng)。斷求勝上心，求勝上心就是比別人強(qiáng)，什么都要求比別人強(qiáng)，也是我慢的意思。求勝上就是我慢的意思，他什么都要贏！你看，佛多么厲害，看到這一段，你真的要向佛陀跪地頂禮，眾生的毛病，佛一針見血就指出來！在僧團(tuán)、團(tuán)隊(duì)會(huì)亂鬧不和，原因就是強(qiáng)出頭，樣樣都看不順眼！
有的菩薩來廚房幫忙，人家在切菜，她就開始嫌?xùn)|嫌西的，嫌切的太薄、太小塊、太大塊。后來其他幾個(gè)人就互相約好：愛挑毛病，都拿給她切，她自己切的，就不能挑剔了。人又不是機(jī)器，怎么可能大小都切得一樣？她只得自己一個(gè)人悶著頭忙了，切完后，好壞都不能吭聲，無論是大小，都不能吭聲，因?yàn)槭撬约呵械穆?！求勝上心，樣樣都要贏，你就很慘，你就很痛苦！從今以后你就想：我樣樣都要輸！
你知道我為什么上學(xué)時(shí)去練跆拳道？就因?yàn)閯e人笑我矮冬瓜，我那時(shí)就想，如果去練跆拳道我就威風(fēng)了，以后誰再敢笑我矮冬瓜，我就給他幾拳外加回旋踢！因此就去學(xué)了，我雖然矮，不過學(xué)東西一定要學(xué)得很厲害，我學(xué)跆拳道二年，就升初段，到高三就升二段等級(jí)。求勝上心，那個(gè)好勝心很強(qiáng)！然后比賽的時(shí)候，我有個(gè)外號(hào)叫山本五十六，表示很會(huì)偷襲別人。我個(gè)子矮，太高大的往往打不到我，我短小精干，一蹲下去就看不到人，他就跟教練說：他太小了，我打不到他！
在這一段，師父為什么一直強(qiáng)烈的反應(yīng)？這個(gè)求勝上心，這個(gè)太厲害，煩惱特別重，優(yōu)越感、自尊心，那個(gè)我們真的沒辦法越過去，我們?nèi)说那髣偕闲?，真的非常?qiáng)烈！我在上學(xué)時(shí)代，如果看到前面穿著綠色制服（一女中）的女學(xué)生，那個(gè)是穿綠色制服的！從老遠(yuǎn)的就一直追，哇！穿綠色制服的，等到她一轉(zhuǎn)身，結(jié)果是南開的，差太多了。我們對(duì)一女中的會(huì)欣賞，沒有辦法！我們今生若沒有學(xué)佛，確實(shí)誰都沒有辦法，憎愛、嫉妒、諂曲、求勝上心都有。包括我在內(nèi)，沒有一個(gè)有辦法。強(qiáng)烈，很強(qiáng)烈的心態(tài)，樣樣都要贏！所以就去跟人家練跆拳道，要升初段時(shí)，一個(gè)初段要打三個(gè)一級(jí)的，一個(gè)打三個(gè)都是一級(jí)的，紅帶前面綁一塊黑帶就是一級(jí)的，打得全身是傷，也沒有吃藥，真的！到最后身體變差了，小便白濁，身體一直虛弱。
一個(gè)人的觀念錯(cuò)誤的時(shí)候，我們那個(gè)強(qiáng)烈的爭(zhēng)執(zhí)心，沒辦法斷。像我現(xiàn)在就不一樣了，你要贏就讓你贏，我不會(huì)跟你比賽，不會(huì)的。說實(shí)在話，我們?nèi)吮У娜松^，不清楚的人生觀，他就有錯(cuò)誤的理念；錯(cuò)誤的理念它會(huì)引導(dǎo)你一直痛苦，只為了一下子的名譽(yù)。你知道我那時(shí)候多自傲？講到自己的往事，就覺得很慚愧。那時(shí)候跆拳道黑帶，就穿著道服，背著黑帶，走到火車站，生怕別人不知道我是跆拳道黑帶，你知道那種心態(tài)有多可憐？還有坐公車的時(shí)候，走路都希望別人注意我！師父之所以講自己過去的糗事，就是要告訴你們：我們真的是業(yè)障的眾生，念稍微好一點(diǎn)的學(xué)校，跆拳道打得稍微有點(diǎn)成績(jī)，自己就覺得不得了！講起來很慚愧！這就是要告訴諸位，我們學(xué)佛要有智慧，全盤放下，沒有什么了不起。