春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。?若無閑事掛心頭，便是人間好時節(jié)。
2024年10月18—21日，連江浦元寺——“活法·佛法”青年禪修營圓滿結營。在這三天里，學員們放下俗世的紛擾，從五湖四海而來相聚到道場莊嚴的連江浦元寺，大家齊聚一堂，共同體驗內心的寧靜與智慧的洗禮。
三天的課程內容有：佛教禮儀、早晚課、出坡勞作、體驗禪坐、共修金剛經、洗心茶會、傳燈法會、撞鐘祈福……學員在動靜結合的實修中，除卻塵勞，體悟行住坐臥皆是修行的佛門智慧。
行禪在此，衷心感謝所有學員的熱情與投入，感謝寺院義工的心血與付出，感謝師父的教導與慈悲，讓這次禪修圓滿成功。????????????????
最后，祝愿大家都能在繁忙的生活中找到一片屬于自己的寧靜，活出真實的自我。??????????????
愿大家佛法常伴，身心皆清凈！
精彩回顧
洗心茶會
能廣法師發(fā)言
圓慧法師發(fā)言?
??
學員自我介紹
茶道
禪舞
古琴
早課
坐禪
能廣法師開示
圓慧法師開示
聽課
晚課
過堂
傳燈法會
凈手
抄經
撞鐘祈福
共修金剛經
心得分享會
學員心得分享
黃師兄?：
師父吉祥，師兄們吉祥。我是經歷了三次皈依的人。第一次皈依，是大學的時候，母親帶我去寺院皈依。第二次皈依，是在2017年，我去拜見了一位藏地的師父，重新做了皈依。最近的一次皈依，是我在看了一個法，叫《皈依修學手冊》之后，那時候我才真正意識到什么是佛法，什么是三寶。當時，我就又重新皈依了。那是我第一次升起強烈的、明確的、堅定的信念：三寶是我內心唯一的依怙！
時隔這么多年，這是我第一次在寺廟聽到有師父講三皈五戒，包括三皈五戒具體是怎么一回事。??過往這么多年，其實我對寺院是很失望的，我也去了很多地方，但是我學到的大部分的法，都是從網絡上搜索到的，而在寺院里，我?guī)缀趼牪坏绞裁捶?，那當然，這肯定還是跟自己的因緣有關系。所以每當我感嘆末法衰微的時候，就覺得自己一定要更加精進！因此在今天早上，我看到皈依儀式的時候，我很感動，其實當時我就流淚了，這是我第一次感受到三寶對這么小的生命的影響和力量。
其實這份感動也來源于幾個方面：第一個是剛來的時候，我內心是有一些慚愧心的，因為我的性格可以說是很爽朗的，但是我這次就特別的內斂，同行的同修也在問我為什么，然后我也在想這到底是為什么呢？關于這個問題，我覺得這次有兩個師兄很加持我，一位是攝影師兄，一位是真吉師兄，每次見到這兩位師兄，他們沒有一次是沒有微笑的，這讓我很感動，我希望我以后也能這樣子去影響別人。這是第一個部分，讓我覺得很慚愧的。第二個點，是我看到了一些道友之間，他們會非常地主動，而我還是在執(zhí)著一些完美，怕自己說的不夠完整、自己修學上可能不夠等等，會有很多的顧慮，所以我發(fā)現(xiàn)大家很主動去幫助別人的時候，我內心其實是很慚愧的。
第三個點，是我很感恩！今天上午師父開示了兩個小時，我們從9:20開始，我看了一下時間，結束是在11:20左右。這是我第一次親眼看到一個師父這樣講兩個小時，還要關注到所有人的狀態(tài)，還要時不時調動一下大家的情緒，還要很幽默，我真的覺得很辛苦，真的很不容易，沒有一定的思辨性是做不到的！?
所以，我覺得通過這一次禪修，我還是很感動，我覺得我比很多人都幸運得多，因為我比很多人更早、更多地接觸到了正法的力量！感謝每一天為我們付出的義工菩薩們，還有師兄們對我的照顧和體貼，也感謝同行菩薩們，正是因為有大家愿意來禪修的因緣，我們才有機會像這樣子去修學，所以也很感恩大家有想要去修行的愿力，才成就了我們這一次禪修。
這次也是我參加過的、感受最好的一次禪修，雖然人不是很多，但是我感覺大家都很親近，沒有太多的閑言穢語，也沒有太多的家長里短?？赡艽蠹叶加袩?，但是大家都很尊重彼此，所以我也很感恩大家，非常非常感恩。
最后，最重要的一個收獲是關于自我修學上的，通過這一次禪修，從師父們身上，我感受到了戒行精嚴的力量。?????????????????
關于昨天我為什么會在師父開示中記筆記呢？是因為前一天圓慧法師開示，能廣法師在最后說到，讓我們要珍惜學習的機會。所以我才想要去記。當時我就在想，如果法師自己內心沒有修行的力量，他講出來的話是沒有這樣的威懾力的。所以，更加激勵我要去精進學習，這樣才能夠更好地去建議更多人來學習佛法，讓更多人能看到佛法。
同時，這次也讓我意識到自己在實修上還存在一些問題，其實這幾天能夠強烈地感受到被業(yè)力牽引的那種行苦的感覺，然后也在努力克服，這次也在很多同修身上獲得力量。此行也讓我對佛法的弘揚，有了更加堅定的信念。???其實在第一天我就說了，我認為生命唯一的意義就是追求真理。這是我非常明確、生生世世一定要去做的事情！也誠心地祝愿在座所有人都能夠覺行圓滿，圓滿覺悟！感恩大家。
廖師兄?：
師父吉祥，師兄們吉祥，我叫濟觀，這兩天收獲還是蠻多的，我之前就一直想學習佛教禮儀，雖然學習佛法也有兩三年了，也一直在聞思修的階段，去寺院比較少，對佛教禮儀了解也不多，所以一直很想學。這趟禪修給了我一個驚喜！
對于一個佛子來說，佛教禮儀是非常重要的。因為作為居士，當你去寺院，有很多規(guī)矩不懂的時候，師父呢，往往是很慈悲的，就不會怎么說你，也都會很隨順居士。但是，如果一直不懂的話，雖然不知者無畏，但其實因果都在里面的，這會影響到一個佛子的慧命。所以，我覺得這一塊內容非常重要，建議初學者一定要先從佛教禮儀開始學起，這樣子才不會做錯一些事。
然后，其實昨天一天的經歷挺豐富的，上了很多課，學習了佛教禮儀。以至于到過堂的時候，才發(fā)現(xiàn)自己，原來連吃飯這種事情都不會。其實在佛教中，這種行事的細節(jié)都是非常需要學習的。
因為我們的業(yè)習就是會讓我們很想按照自己舒服的方式去吃飯、去做事，其實這些都是被業(yè)習帶著跑，隨順業(yè)習。如果我們能從言行上去嚴格要求自己的話，那以后別人看到你的這些改變，也會對你、對佛法產生信心，所以一言一行都非常的重要。
再有就是平時我也沒接觸過寺院的早晚課，雖然聽不懂，但是我覺得梵唄很好聽，很有加持力，很有觀想的畫面感，這兩天早晚課上下來也感覺很殊勝。??????
其實這兩天體驗下來，我自己感覺已經是挺累的了，然而師父一直都在帶著我們，非常有精力，能感受到師父在用菩提心和歡喜心帶我們。包括昨天撞鐘祈福，聽到師父對梵唄的唱頌，能感受到師父滿滿的悲心。對于我來說，也是一個喚醒內在、真正發(fā)心的過程。???????
自從來到這里，也感受到了師父身上這種戒律、親近和威儀，這真的是需要實修，所以在通過語言表達的時候，我能感受到自己升起的慚愧心，也看到自己的傲慢心。因為有些東西它真的是需要實修，才能有這種戒律的功德力的加持，才能讓自己真正擁有體悟。
所以通過師父的修行，也給我?guī)砹诵判?，希望自己也能好好地去發(fā)愿、去修行，讓每一個跟自己有緣的人，都能夠因為自己，而對佛法生起信心，升起向往的心，以此因緣給到他們，幫助他們種下解脫的種子，開啟智慧，最后圓滿覺悟！
郭師兄：
師父吉祥，師兄們吉祥。
首先，來到這里，我覺得這里的氛圍很好，每一位師兄都很有修行的心向，義工師兄們也都很熱情，這讓我對修行方面又更多地擁有了對自己的激進。因為平時在生活和工作中，我遇到的同修很少，身邊的人總會覺得很奇怪，為什么我一個年紀輕輕的90后，還是個老師，竟然會信佛、學佛，還總是經常跑寺院去？所以有時候我也會隱藏自己。但是每當我有困惑或是心煩意亂的時候，又很想去寺院，就算是走一走。
我很感謝有這次禪修的機會，當然我最感謝的是我自己，因為自己有這個心向，我才會來，不然即便提供了再多的機會，如果不想來，那都是沒有用的。
其次，我覺得在這兩天，我進步的地方有兩點，第一點就是睡眠質量，因為我平時睡眠很差，大家也能看出我的氣色并不是很好，但是在這兩晚，我覺得我睡得比平時好，至少在入睡這一塊比平時睡得快。
另外一點，就是心比平時要靜很多，當然還是會有很多的思緒和雜念，特別是在禪坐或者上課期間，我發(fā)現(xiàn)我越是要做一些需要靜下心來的事情的時候，就越會有更多的思緒和雜念，還有一些負面情緒，我想可能是自己的業(yè)障導致的。
但是我覺得越是這樣，就越要鼓勵自己精進修行，不能放棄！因為曾經有幾年，我是沒有很大信心的，后來還是會發(fā)生很多不如意的事情。所以近兩年，我覺得自己如果不繼續(xù)走學佛這條路的話，可能還是不行，還是沒有方向。最終我想來想去，覺得還是要學佛！
所以從去年開始，我又重新把家里面的一些書搬了出來，又慢慢地走向了寺廟。
接下來，我希望自己今后要精進修行，保持正念和慈悲心，特別是慈悲心。因為我平時好像嗔恨心比較重，可能也是跟業(yè)障有關。所以，最近我也是參考了很多網上的信息，包括暑假的時候參加了我們臺州那邊的禪修，制定了一個全新的規(guī)劃，修習我的慈悲心。我希望自己能夠按照規(guī)劃修行下去，這也是我對自己的展望。謝謝。
真晴師兄：
各位師父師兄們好，我很榮幸能來參加這次的禪修，我在這里學到了很多，比如說三皈五戒，雖然之前也有了解過一點點，但這次就會了解的更全面一些。??????????????????????????
我很喜歡早晚課的唱誦，覺得很好聽，比那些流行曲都好。同時，敲擊法器的聲音也很悅耳。??
但是我還是覺得有點愧疚，因為早上起的比較早，上早課的時候就有點犯困，所以我在禪修結束回家之后，也會慢慢地調整一下作息，如果下一次還能來的話，就盡量不要再犯困了。謝謝大家。
真祥師兄：
師父吉祥，各位師兄吉祥，我是來自福州的學員。
我第一天傍晚來報道的時候，那時候已經很晚了，我一進來，就直接和一位師兄的目光對上了，他笑臉相迎地對著我，我就感覺心里那種不適一掃而空。因為剛剛走夜路上山的時候，道路兩邊都是雜草，然后抬眼一看，看到了一座不像寺廟的寺廟，內心還是有點不自在。??
昨天晚上的禪舞也給我留下了很深的印象，那位老師的舞姿非常地優(yōu)美。
但是對于能廣法師呢，我是第一次見，非常非常陌生，我也不知道師父怎么稱呼，所以第一天來的時候，我就默默地坐在這里。
那我先說一下我此刻的感受，這次來禪修是我自發(fā)的。因為我覺得我內心的這個發(fā)動機可能有點問題了，就是關于每天活著的動力，好像越發(fā)不足了。我每天都在思索人為什么活著？人活著的意義是什么？雖然大多數(shù)人可能都在想這個問題，但沒有人像我這樣，想得腦袋發(fā)疼。
后來，我就一拍腦袋，就想去禪修，想去寺廟。我也不是第一次接觸新禪風這個公眾號，包括新禪風之前舉辦過的禪修活動，我也有參加過一次。所以這次，我就在網上搜索禪修信息的時候，突然就看到新禪風出現(xiàn)在屏幕上，我一看，正好是在這個時間點，在連江浦元寺舉辦禪修。而我對連江浦元寺的認識是空白的。其實平時我也很少去寺院，包括初一十五，沒有說非要到寺院去，但是佛號一直在我心里，不管心情好不好，不管遇到任何讓我驚恐的事情，我都會念佛號，我相信這一定能幫到我。????????????????
有時候我會想，佛是什么？其實佛就是自己，佛在你心里。所以，在很多時候，實際上你要學會和自己相處，當佛在心里，就能感覺到無窮大的力量。
最后，我很感恩師父，我覺得我和師父也是有緣，這種緣是沒辦法表達的。就像這座寺廟帶來的這種內心的安定，也是一兩句話表達不出來的。??????????
那說了這么多，這次我最大的收獲還是能夠皈依三寶，師父也給我取了法號，我的法號叫真祥，我非常喜歡我這個名字！
感謝師父，感謝大家，以后有禪修活動，我還會繼續(xù)參加，多向師父、同修們學習，感謝感恩。
真吉師兄：
各位師父、師兄吉祥，我分享一下。
我是跟隨史立明老師學習傳統(tǒng)文化的，有一天他就和我說，浦元寺有禪修課可以學。當時我也不知道什么是禪修，即便是去寺院，也都是看看風景，沒什么太多的了解。但是史立明老師說可以來，那我就來，聽他的準沒錯。
?結果真的沒錯，真的收獲太多了。
能來到這里，真的太感謝史老師的介紹，還有感謝家里的支持，我們才可以安心的來這里學習。這里給我印象最深的就是早起，平常有聽說，寺院里的人是四點半就起床了。然后我們就準備4:30就起床，如果沒來經歷的話，可能一輩子都沒有經歷過4:30就起床，想都沒想到說4:30能起床，這個我們能做到。
那早起了之后呢，對每一天都有一個規(guī)劃，我們什么時間做什么事情，提前起床之后呢，每一件事情都是很悠閑的，可以很自在地好好規(guī)劃時間，然后好好地把這件事情做好，真的是太棒了。因為我平常在家里的時候，一件事情還沒做完，我就想做另一件事情，所以這件事情就馬虎地把它完成了。所以導致當前的每一件事情都做得很粗糙，很沒有品質。
還有，我們早晚課讀經的時候，師父們就讀的很快很快。然后我在想說，那小孩子如果一本課文學一學期，是不是也可以用這樣的方法，一天讀一遍，一天讀一遍，那一個月的話，你就把課文都學的很厲害，就是這種高度的集中精神，然后去學東西，就是會學得很快。
還有這個茶道，茶道就是說我們泡茶，用好的心情，活在這個當下。
平常我們總在講說，我們要活在當下，活在當下，說著說著都沒有做到，都活在未來。通過這個茶道，我意識到每一步都要很用心、很細心地去品茶，去泡茶，生活就是要做到這樣，那品質就會提高很多，而不是去馬虎的、應付的去完成每一個任務，就是要享受生活。
還有這個佛，我們進佛寺，要學這個禮儀，那這個禮儀，如果我們能做到的話，那我們給別人的印象就是做什么事情有條有理的，有規(guī)矩的，做事情都是很順的。謝謝。
妙音嘉華師兄：
師父吉祥，師兄們吉祥。這次禪修我學習到了很多，回去后還要慢慢地再消化，就比如昨天，師父帶我們撞鐘，隨著鐘聲響起，縈繞在耳邊，也警醒我要時刻精進。同時，聽了師父的開示和很多佛教故事，十分受益，也讓我開始反省自己。再看到同修們，即便年紀非常小的同修，也非常有智慧，主動皈依，十分感動，同時感覺曾經的自己很愚昧。看到大家年紀輕輕都開智慧了，非常感觸，也激勵我以后一定更加精進地學習佛法。
還有關于以前的生活為什么過得不好等困惑，這次通過師父的開示也讓我明白了一些道理，還是要好好的精進學習，尋求解脫之道！以后如果有機會，我還是會參加這樣的禪修。