春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪。?若無閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)。

2024年10月18—21日，連江浦元寺——“活法·佛法”青年禪修營圓滿結(jié)營。在這三天里，學(xué)員們放下俗世的紛擾，從五湖四海而來相聚到道場莊嚴(yán)的連江浦元寺，大家齊聚一堂，共同體驗(yàn)內(nèi)心的寧靜與智慧的洗禮。

三天的課程內(nèi)容有：佛教禮儀、早晚課、出坡勞作、體驗(yàn)禪坐、共修金剛經(jīng)、洗心茶會、傳燈法會、撞鐘祈福……學(xué)員在動(dòng)靜結(jié)合的實(shí)修中，除卻塵勞，體悟行住坐臥皆是修行的佛門智慧。

行禪在此，衷心感謝所有學(xué)員的熱情與投入，感謝寺院義工的心血與付出，感謝師父的教導(dǎo)與慈悲，讓這次禪修圓滿成功。????????????????

最后，祝愿大家都能在繁忙的生活中找到一片屬于自己的寧靜，活出真實(shí)的自我。??????????????

愿大家佛法常伴，身心皆清凈！

精彩回顧

洗心茶會

能廣法師發(fā)言

圓慧法師發(fā)言?

??
學(xué)員自我介紹

茶道

禪舞

古琴

早課

坐禪

能廣法師開示

圓慧法師開示

聽課

晚課

過堂

傳燈法會

凈手

抄經(jīng)

撞鐘祈福

共修金剛經(jīng)

心得分享會

學(xué)員心得分享

黃師兄?：

師父吉祥，師兄們吉祥。我是經(jīng)歷了三次皈依的人。第一次皈依，是大學(xué)的時(shí)候，母親帶我去寺院皈依。第二次皈依，是在2017年，我去拜見了一位藏地的師父，重新做了皈依。最近的一次皈依，是我在看了一個(gè)法，叫《皈依修學(xué)手冊》之后，那時(shí)候我才真正意識到什么是佛法，什么是三寶。當(dāng)時(shí)，我就又重新皈依了。那是我第一次升起強(qiáng)烈的、明確的、堅(jiān)定的信念：三寶是我內(nèi)心唯一的依怙！

時(shí)隔這么多年，這是我第一次在寺廟聽到有師父講三皈五戒，包括三皈五戒具體是怎么一回事。??過往這么多年，其實(shí)我對寺院是很失望的，我也去了很多地方，但是我學(xué)到的大部分的法，都是從網(wǎng)絡(luò)上搜索到的，而在寺院里，我?guī)缀趼牪坏绞裁捶?，那?dāng)然，這肯定還是跟自己的因緣有關(guān)系。所以每當(dāng)我感嘆末法衰微的時(shí)候，就覺得自己一定要更加精進(jìn)！因此在今天早上，我看到皈依儀式的時(shí)候，我很感動(dòng)，其實(shí)當(dāng)時(shí)我就流淚了，這是我第一次感受到三寶對這么小的生命的影響和力量。

其實(shí)這份感動(dòng)也來源于幾個(gè)方面：第一個(gè)是剛來的時(shí)候，我內(nèi)心是有一些慚愧心的，因?yàn)槲业男愿窨梢哉f是很爽朗的，但是我這次就特別的內(nèi)斂，同行的同修也在問我為什么，然后我也在想這到底是為什么呢？關(guān)于這個(gè)問題，我覺得這次有兩個(gè)師兄很加持我，一位是攝影師兄，一位是真吉師兄，每次見到這兩位師兄，他們沒有一次是沒有微笑的，這讓我很感動(dòng)，我希望我以后也能這樣子去影響別人。這是第一個(gè)部分，讓我覺得很慚愧的。第二個(gè)點(diǎn)，是我看到了一些道友之間，他們會非常地主動(dòng)，而我還是在執(zhí)著一些完美，怕自己說的不夠完整、自己修學(xué)上可能不夠等等，會有很多的顧慮，所以我發(fā)現(xiàn)大家很主動(dòng)去幫助別人的時(shí)候，我內(nèi)心其實(shí)是很慚愧的。

第三個(gè)點(diǎn)，是我很感恩！今天上午師父開示了兩個(gè)小時(shí)，我們從9:20開始，我看了一下時(shí)間，結(jié)束是在11:20左右。這是我第一次親眼看到一個(gè)師父這樣講兩個(gè)小時(shí)，還要關(guān)注到所有人的狀態(tài)，還要時(shí)不時(shí)調(diào)動(dòng)一下大家的情緒，還要很幽默，我真的覺得很辛苦，真的很不容易，沒有一定的思辨性是做不到的！?

所以，我覺得通過這一次禪修，我還是很感動(dòng)，我覺得我比很多人都幸運(yùn)得多，因?yàn)槲冶群芏嗳烁纭⒏嗟亟佑|到了正法的力量！感謝每一天為我們付出的義工菩薩們，還有師兄們對我的照顧和體貼，也感謝同行菩薩們，正是因?yàn)橛写蠹以敢鈦矶U修的因緣，我們才有機(jī)會像這樣子去修學(xué)，所以也很感恩大家有想要去修行的愿力，才成就了我們這一次禪修。

這次也是我參加過的、感受最好的一次禪修，雖然人不是很多，但是我感覺大家都很親近，沒有太多的閑言穢語，也沒有太多的家長里短?？赡艽蠹叶加袩?，但是大家都很尊重彼此，所以我也很感恩大家，非常非常感恩。

最后，最重要的一個(gè)收獲是關(guān)于自我修學(xué)上的，通過這一次禪修，從師父們身上，我感受到了戒行精嚴(yán)的力量。?????????????????

關(guān)于昨天我為什么會在師父開示中記筆記呢？是因?yàn)榍耙惶靾A慧法師開示，能廣法師在最后說到，讓我們要珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會。所以我才想要去記。當(dāng)時(shí)我就在想，如果法師自己內(nèi)心沒有修行的力量，他講出來的話是沒有這樣的威懾力的。所以，更加激勵(lì)我要去精進(jìn)學(xué)習(xí)，這樣才能夠更好地去建議更多人來學(xué)習(xí)佛法，讓更多人能看到佛法。

同時(shí)，這次也讓我意識到自己在實(shí)修上還存在一些問題，其實(shí)這幾天能夠強(qiáng)烈地感受到被業(yè)力牽引的那種行苦的感覺，然后也在努力克服，這次也在很多同修身上獲得力量。此行也讓我對佛法的弘揚(yáng)，有了更加堅(jiān)定的信念。???其實(shí)在第一天我就說了，我認(rèn)為生命唯一的意義就是追求真理。這是我非常明確、生生世世一定要去做的事情！也誠心地祝愿在座所有人都能夠覺行圓滿，圓滿覺悟！感恩大家。

 

廖師兄?：
師父吉祥，師兄們吉祥，我叫濟(jì)觀，這兩天收獲還是蠻多的，我之前就一直想學(xué)習(xí)佛教禮儀，雖然學(xué)習(xí)佛法也有兩三年了，也一直在聞思修的階段，去寺院比較少，對佛教禮儀了解也不多，所以一直很想學(xué)。這趟禪修給了我一個(gè)驚喜！

對于一個(gè)佛子來說，佛教禮儀是非常重要的。因?yàn)樽鳛榫邮?，?dāng)你去寺院，有很多規(guī)矩不懂的時(shí)候，師父呢，往往是很慈悲的，就不會怎么說你，也都會很隨順居士。但是，如果一直不懂的話，雖然不知者無畏，但其實(shí)因果都在里面的，這會影響到一個(gè)佛子的慧命。所以，我覺得這一塊內(nèi)容非常重要，建議初學(xué)者一定要先從佛教禮儀開始學(xué)起，這樣子才不會做錯(cuò)一些事。

然后，其實(shí)昨天一天的經(jīng)歷挺豐富的，上了很多課，學(xué)習(xí)了佛教禮儀。以至于到過堂的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)自己，原來連吃飯這種事情都不會。其實(shí)在佛教中，這種行事的細(xì)節(jié)都是非常需要學(xué)習(xí)的。

因?yàn)槲覀兊臉I(yè)習(xí)就是會讓我們很想按照自己舒服的方式去吃飯、去做事，其實(shí)這些都是被業(yè)習(xí)帶著跑，隨順業(yè)習(xí)。如果我們能從言行上去嚴(yán)格要求自己的話，那以后別人看到你的這些改變，也會對你、對佛法產(chǎn)生信心，所以一言一行都非常的重要。

再有就是平時(shí)我也沒接觸過寺院的早晚課，雖然聽不懂，但是我覺得梵唄很好聽，很有加持力，很有觀想的畫面感，這兩天早晚課上下來也感覺很殊勝。??????

其實(shí)這兩天體驗(yàn)下來，我自己感覺已經(jīng)是挺累的了，然而師父一直都在帶著我們，非常有精力，能感受到師父在用菩提心和歡喜心帶我們。包括昨天撞鐘祈福，聽到師父對梵唄的唱頌，能感受到師父滿滿的悲心。對于我來說，也是一個(gè)喚醒內(nèi)在、真正發(fā)心的過程。???????

自從來到這里，也感受到了師父身上這種戒律、親近和威儀，這真的是需要實(shí)修，所以在通過語言表達(dá)的時(shí)候，我能感受到自己升起的慚愧心，也看到自己的傲慢心。因?yàn)橛行〇|西它真的是需要實(shí)修，才能有這種戒律的功德力的加持，才能讓自己真正擁有體悟。

所以通過師父的修行，也給我?guī)砹诵判?，希望自己也能好好地去發(fā)愿、去修行，讓每一個(gè)跟自己有緣的人，都能夠因?yàn)樽约?，而對佛法生起信心，升起向往的心，以此因緣給到他們，幫助他們種下解脫的種子，開啟智慧，最后圓滿覺悟！

 

郭師兄：

師父吉祥，師兄們吉祥。

首先，來到這里，我覺得這里的氛圍很好，每一位師兄都很有修行的心向，義工師兄們也都很熱情，這讓我對修行方面又更多地?fù)碛辛藢ψ约旱募みM(jìn)。因?yàn)槠綍r(shí)在生活和工作中，我遇到的同修很少，身邊的人總會覺得很奇怪，為什么我一個(gè)年紀(jì)輕輕的90后，還是個(gè)老師，竟然會信佛、學(xué)佛，還總是經(jīng)常跑寺院去？所以有時(shí)候我也會隱藏自己。但是每當(dāng)我有困惑或是心煩意亂的時(shí)候，又很想去寺院，就算是走一走。

我很感謝有這次禪修的機(jī)會，當(dāng)然我最感謝的是我自己，因?yàn)樽约河羞@個(gè)心向，我才會來，不然即便提供了再多的機(jī)會，如果不想來，那都是沒有用的。

其次，我覺得在這兩天，我進(jìn)步的地方有兩點(diǎn)，第一點(diǎn)就是睡眠質(zhì)量，因?yàn)槲移綍r(shí)睡眠很差，大家也能看出我的氣色并不是很好，但是在這兩晚，我覺得我睡得比平時(shí)好，至少在入睡這一塊比平時(shí)睡得快。

另外一點(diǎn)，就是心比平時(shí)要靜很多，當(dāng)然還是會有很多的思緒和雜念，特別是在禪坐或者上課期間，我發(fā)現(xiàn)我越是要做一些需要靜下心來的事情的時(shí)候，就越會有更多的思緒和雜念，還有一些負(fù)面情緒，我想可能是自己的業(yè)障導(dǎo)致的。

但是我覺得越是這樣，就越要鼓勵(lì)自己精進(jìn)修行，不能放棄！因?yàn)樵?jīng)有幾年，我是沒有很大信心的，后來還是會發(fā)生很多不如意的事情。所以近兩年，我覺得自己如果不繼續(xù)走學(xué)佛這條路的話，可能還是不行，還是沒有方向。最終我想來想去，覺得還是要學(xué)佛！

所以從去年開始，我又重新把家里面的一些書搬了出來，又慢慢地走向了寺廟。

接下來，我希望自己今后要精進(jìn)修行，保持正念和慈悲心，特別是慈悲心。因?yàn)槲移綍r(shí)好像嗔恨心比較重，可能也是跟業(yè)障有關(guān)。所以，最近我也是參考了很多網(wǎng)上的信息，包括暑假的時(shí)候參加了我們臺州那邊的禪修，制定了一個(gè)全新的規(guī)劃，修習(xí)我的慈悲心。我希望自己能夠按照規(guī)劃修行下去，這也是我對自己的展望。謝謝。

 

真晴師兄：

各位師父師兄們好，我很榮幸能來參加這次的禪修，我在這里學(xué)到了很多，比如說三皈五戒，雖然之前也有了解過一點(diǎn)點(diǎn)，但這次就會了解的更全面一些。??????????????????????????

我很喜歡早晚課的唱誦，覺得很好聽，比那些流行曲都好。同時(shí)，敲擊法器的聲音也很悅耳。??

但是我還是覺得有點(diǎn)愧疚，因?yàn)樵缟掀鸬谋容^早，上早課的時(shí)候就有點(diǎn)犯困，所以我在禪修結(jié)束回家之后，也會慢慢地調(diào)整一下作息，如果下一次還能來的話，就盡量不要再犯困了。謝謝大家。

 

真祥師兄：

師父吉祥，各位師兄吉祥，我是來自福州的學(xué)員。

我第一天傍晚來報(bào)道的時(shí)候，那時(shí)候已經(jīng)很晚了，我一進(jìn)來，就直接和一位師兄的目光對上了，他笑臉相迎地對著我，我就感覺心里那種不適一掃而空。因?yàn)閯倓傋咭孤飞仙降臅r(shí)候，道路兩邊都是雜草，然后抬眼一看，看到了一座不像寺廟的寺廟，內(nèi)心還是有點(diǎn)不自在。??

昨天晚上的禪舞也給我留下了很深的印象，那位老師的舞姿非常地優(yōu)美。

但是對于能廣法師呢，我是第一次見，非常非常陌生，我也不知道師父怎么稱呼，所以第一天來的時(shí)候，我就默默地坐在這里。

那我先說一下我此刻的感受，這次來禪修是我自發(fā)的。因?yàn)槲矣X得我內(nèi)心的這個(gè)發(fā)動(dòng)機(jī)可能有點(diǎn)問題了，就是關(guān)于每天活著的動(dòng)力，好像越發(fā)不足了。我每天都在思索人為什么活著？人活著的意義是什么？雖然大多數(shù)人可能都在想這個(gè)問題，但沒有人像我這樣，想得腦袋發(fā)疼。

后來，我就一拍腦袋，就想去禪修，想去寺廟。我也不是第一次接觸新禪風(fēng)這個(gè)公眾號，包括新禪風(fēng)之前舉辦過的禪修活動(dòng)，我也有參加過一次。所以這次，我就在網(wǎng)上搜索禪修信息的時(shí)候，突然就看到新禪風(fēng)出現(xiàn)在屏幕上，我一看，正好是在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，在連江浦元寺舉辦禪修。而我對連江浦元寺的認(rèn)識是空白的。其實(shí)平時(shí)我也很少去寺院，包括初一十五，沒有說非要到寺院去，但是佛號一直在我心里，不管心情好不好，不管遇到任何讓我驚恐的事情，我都會念佛號，我相信這一定能幫到我。????????????????

有時(shí)候我會想，佛是什么？其實(shí)佛就是自己，佛在你心里。所以，在很多時(shí)候，實(shí)際上你要學(xué)會和自己相處，當(dāng)佛在心里，就能感覺到無窮大的力量。

最后，我很感恩師父，我覺得我和師父也是有緣，這種緣是沒辦法表達(dá)的。就像這座寺廟帶來的這種內(nèi)心的安定，也是一兩句話表達(dá)不出來的。??????????

那說了這么多，這次我最大的收獲還是能夠皈依三寶，師父也給我取了法號，我的法號叫真祥，我非常喜歡我這個(gè)名字！

感謝師父，感謝大家，以后有禪修活動(dòng)，我還會繼續(xù)參加，多向師父、同修們學(xué)習(xí)，感謝感恩。

 

真吉師兄：

各位師父、師兄吉祥，我分享一下。

我是跟隨史立明老師學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化的，有一天他就和我說，浦元寺有禪修課可以學(xué)。當(dāng)時(shí)我也不知道什么是禪修，即便是去寺院，也都是看看風(fēng)景，沒什么太多的了解。但是史立明老師說可以來，那我就來，聽他的準(zhǔn)沒錯(cuò)。

?結(jié)果真的沒錯(cuò)，真的收獲太多了。

能來到這里，真的太感謝史老師的介紹，還有感謝家里的支持，我們才可以安心的來這里學(xué)習(xí)。這里給我印象最深的就是早起，平常有聽說，寺院里的人是四點(diǎn)半就起床了。然后我們就準(zhǔn)備4:30就起床，如果沒來經(jīng)歷的話，可能一輩子都沒有經(jīng)歷過4:30就起床，想都沒想到說4:30能起床，這個(gè)我們能做到。

那早起了之后呢，對每一天都有一個(gè)規(guī)劃，我們什么時(shí)間做什么事情，提前起床之后呢，每一件事情都是很悠閑的，可以很自在地好好規(guī)劃時(shí)間，然后好好地把這件事情做好，真的是太棒了。因?yàn)槲移匠Ｔ诩依锏臅r(shí)候，一件事情還沒做完，我就想做另一件事情，所以這件事情就馬虎地把它完成了。所以導(dǎo)致當(dāng)前的每一件事情都做得很粗糙，很沒有品質(zhì)。

還有，我們早晚課讀經(jīng)的時(shí)候，師父們就讀的很快很快。然后我在想說，那小孩子如果一本課文學(xué)一學(xué)期，是不是也可以用這樣的方法，一天讀一遍，一天讀一遍，那一個(gè)月的話，你就把課文都學(xué)的很厲害，就是這種高度的集中精神，然后去學(xué)東西，就是會學(xué)得很快。

還有這個(gè)茶道，茶道就是說我們泡茶，用好的心情，活在這個(gè)當(dāng)下。

平常我們總在講說，我們要活在當(dāng)下，活在當(dāng)下，說著說著都沒有做到，都活在未來。通過這個(gè)茶道，我意識到每一步都要很用心、很細(xì)心地去品茶，去泡茶，生活就是要做到這樣，那品質(zhì)就會提高很多，而不是去馬虎的、應(yīng)付的去完成每一個(gè)任務(wù)，就是要享受生活。

還有這個(gè)佛，我們進(jìn)佛寺，要學(xué)這個(gè)禮儀，那這個(gè)禮儀，如果我們能做到的話，那我們給別人的印象就是做什么事情有條有理的，有規(guī)矩的，做事情都是很順的。謝謝。

 

妙音嘉華師兄：

師父吉祥，師兄們吉祥。這次禪修我學(xué)習(xí)到了很多，回去后還要慢慢地再消化，就比如昨天，師父帶我們撞鐘，隨著鐘聲響起，縈繞在耳邊，也警醒我要時(shí)刻精進(jìn)。同時(shí)，聽了師父的開示和很多佛教故事，十分受益，也讓我開始反省自己。再看到同修們，即便年紀(jì)非常小的同修，也非常有智慧，主動(dòng)皈依，十分感動(dòng)，同時(shí)感覺曾經(jīng)的自己很愚昧?？吹酱蠹夷昙o(jì)輕輕都開智慧了，非常感觸，也激勵(lì)我以后一定更加精進(jìn)地學(xué)習(xí)佛法。

還有關(guān)于以前的生活為什么過得不好等困惑，這次通過師父的開示也讓我明白了一些道理，還是要好好的精進(jìn)學(xué)習(xí)，尋求解脫之道！以后如果有機(jī)會，我還是會參加這樣的禪修。