來源：夢(mèng)參老和尚? 時(shí)間：2024-03-04
比丘有病當(dāng)減飲食
夢(mèng)參老和尚?
生活要自己調(diào)養(yǎng)，人的飲食是為了身心健康，沒有飲食也不能修行，也不能成道，所以佛在世時(shí)托缽乞食，早晨出去乞食，中午再出去乞食。乞食的地點(diǎn)離很遠(yuǎn)，住在森林里、住在墳?zāi)归g，離城市很遠(yuǎn)，走到市里頭乞完食就半天過去了。那你乞完食回來坐下吃飽飯，中午他又要出去乞食，那一天就去討口子吃飯了，哪有修行的時(shí)間？?
中國(guó)的習(xí)慣，早上吃好點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)一些，因?yàn)槟阋惶煲鍪戮涂吭绯?。美?guó)最近也改良了，美國(guó)原本是早晨不吃，晚上下班了，沒事了，領(lǐng)一家人下館子去吃了，家里做飯很少，只要他還有錢就下館子——美國(guó)人是不存錢的，有一個(gè)錢就吃一個(gè)錢，他還要貸款去旅游，他吃飯是這樣子。?
現(xiàn)在他改了，這樣對(duì)身體不好，營(yíng)養(yǎng)不好。早晨要吃得好、吃得飽，晚上不吃；過去是晚上吃得飽、吃得好，早晨不吃，現(xiàn)在說這樣對(duì)身體不好。?
在我們佛教，什么時(shí)候都不要吃過飽，吃七分飽就行了，那你的胃病就不會(huì)有，有胃病也養(yǎng)得好。日本人提倡斷食療法，美國(guó)人也在提倡，我們和尚也經(jīng)常講打餓七，七天不吃飯——七天不吃飯是可以，十天不吃都可以，但是得飲漿。晚上吃好一點(diǎn)，吃少一點(diǎn)，減少睡眠，吃得過飽睡不著，吃少的時(shí)候睡眠很清凈、煩惱很少。?
人這個(gè)身體是一部小機(jī)器，機(jī)器就要運(yùn)動(dòng)，一切機(jī)器都要運(yùn)動(dòng)。人是機(jī)器也要活動(dòng)，活動(dòng)機(jī)器都需要能量，沒有能量怎么活動(dòng)？你吃的飲食就是要填補(bǔ)能量，推動(dòng)你的身體運(yùn)轉(zhuǎn)，這是很合理的，佛也如是。?
我們出家人要保持心地清凈，隨時(shí)要念念不忘：“我是修行者，我要了生死、離煩惱、證菩提?！边@樣還會(huì)想去飲食嗎？十齋日就是讓那個(gè)沒有時(shí)間修行、被這個(gè)五欲境界所纏，為了生活奔波，為了家庭不得不這樣做而設(shè)的方便法門。?
我們出家人不能這樣做，不要自討苦吃，所以佛教導(dǎo)我們，比丘有病當(dāng)減飲食。
夢(mèng)參老和尚《淺說地藏經(jīng)大意》