來源：濟群法師 2024年12月13日
是晴是雨，全在心中
當心安靜下來
世界才能安靜下來
最近陰雨連綿，一直沒有帶著大家經(jīng)行。其實，經(jīng)行的重點并不在于走路本身，而在于培養(yǎng)覺知，并把這種用心習慣貫穿到生活中。
我們的心就像天空一樣，有陰天，有雨天，有電閃雷鳴，也有無云晴空。無始以來的串習，構成了凡夫的心靈天空。我們活在哪里？就是活在無明中，活在念頭中，活在混亂情緒中。
因為錯誤觀念，我們總是在不知不覺中制造心靈垃圾。這樣的累積，使生命成為沒有質量的存在，也使我們看不到生命的意義和價值，看不到生命的光明前景。
但不論天氣多么糟糕，它的背后都是無云晴空。心靈也是同樣。在妄念和情緒之下，是如如不動的本來面目。所以我們要把心帶回到當下，帶回此刻，不讓它到處游蕩。只有這樣，才能開啟觀照的力量。當心安靜下來，我們的世界才能安靜下來。
當下，是從有限通往無限的關鍵，是從陰云密布通往無云晴空的途徑。在當下的正念觀照中，我們將不再陷入對念頭的執(zhí)著，對心靈影像的執(zhí)著，從而照破無明、迷惑、煩惱，在每個念頭中照見虛空般的本心。
這種訓練對修行意義重大。所以我們要把禪修作為固定功課，更要將之作為生活的一部分，在每個當下正確用心。只有這樣，才不浪費人身，不辜負暇滿。
摘自《修行是一種正確重復》
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