來(lái)源：賢書?小四子記事 2025年03月26日
隨后幾天發(fā)生的事情，就讓我徹底放棄對(duì)打坐進(jìn)步的得意……
早晨三點(diǎn)半，我的腿經(jīng)過(guò)一次突破，忽然就沒(méi)有疼痛了，我就意識(shí)到，哦，這樣一直坐下去，不知道會(huì)坐多久，兩個(gè)小時(shí)，三個(gè)小時(shí)，四個(gè)小時(shí)……誰(shuí)知道呢？
但是，隨后幾天發(fā)生的事情，就讓我徹底放棄對(duì)打坐進(jìn)步的得意。
因?yàn)?，隨著年齡的增長(zhǎng)，信任我的人一天天多了起來(lái)，我越來(lái)越在乎自己的意見(jiàn)是不是被別人尊重，越來(lái)越在乎我說(shuō)的話，是不是被別人恭敬的聽(tīng)從。如果不聽(tīng)我的，態(tài)度還很傲慢，我會(huì)非常難受，憤怒涌上心頭。
我也會(huì)在乎某件事情，我說(shuō)了算不算，如果我不能做主，那我就很苦惱，很不甘心，我就想創(chuàng)造條件讓自己說(shuō)了算，哪怕退而求其次，我也要說(shuō)了算，辛苦一點(diǎn)無(wú)所謂，累死累活也無(wú)所謂，但必須我說(shuō)了算。
我知道，這是不對(duì)的，是我執(zhí)很重自討苦吃的表現(xiàn)，正是要訓(xùn)練放下的時(shí)候。
可是，放下自我，真的很難啊。
這讓我很沮喪，聽(tīng)到有人跟我說(shuō)他也很想修行，覺(jué)得在家里在社會(huì)上怎么活著都很苦，很羨慕我們能出家清清靜靜的修行，我會(huì)替他捏把汗，因?yàn)檫@么想確實(shí)淺了，真正的修行太虐心了，太痛苦了，那也不是一般人能輕易承受的精神之苦。
你讓我靜坐坐很久，我可以做到；你讓我學(xué)習(xí)教理，我可以做到，不僅原典可以學(xué)好，還可以舉一反三，做出漂亮的ppt，搞教學(xué)，做教材；你讓我嚴(yán)格持戒，我雖然持得一般，但是也有板有眼，還能說(shuō)會(huì)道，能寫能畫。
但是，如果我向別人提了一個(gè)建議，別人沒(méi)有聽(tīng)，這就讓我非常生氣，因?yàn)槲艺J(rèn)為別人的意見(jiàn)不靠譜，我的才靠譜，我認(rèn)為別人必須聽(tīng)我的，否則后果很嚴(yán)重。
也許真的是這樣，也許不是，但對(duì)我來(lái)說(shuō)，真正要修行的，并不是爭(zhēng)個(gè)對(duì)錯(cuò)，而是放下自我，包括放下我的意見(jiàn)，去尊重別人，去理解別人。
本來(lái)就不是什么關(guān)乎生死的大事，都是一些日常生活中雞毛蒜皮的瑣事，配合一下別人，又有何妨。
但真的很難啊，心里憋屈得慌啊。
信任、鼓勵(lì)、幫助、支持我的人，是善知識(shí)；輕視、貶低、傲慢、討厭我的人也是善知識(shí)；不聽(tīng)的，讓我說(shuō)了不算的，不想按我的意見(jiàn)做事的人，是善知識(shí)；乃至羞辱、誹謗，給我制造種種人生逆境的人，也是善知識(shí)……
在這些褒貶不一的境界里反復(fù)打磨，如如不動(dòng)，才能徹底擺脫對(duì)相的執(zhí)著，對(duì)自我的執(zhí)著，解粘去縛，如鳥(niǎo)出籠。
但這對(duì)我來(lái)說(shuō)，如今依然只是一個(gè)大道理，當(dāng)真的要面對(duì)和放下的時(shí)候，內(nèi)心的抗拒來(lái)得是如此之快，如此之劇烈。
而且，當(dāng)我反應(yīng)過(guò)來(lái)的時(shí)候，抗拒和痛苦的力量已經(jīng)快要失控了，才覺(jué)察到它們。我是多么想追隨它們，認(rèn)同它們啊，我有一萬(wàn)個(gè)理由證明自己是對(duì)的，必須我說(shuō)了算。
因?yàn)榉畔拢褪鞘?，失去了面子，失去了安全感，失去了一切，失去了我就是想牢牢抓取的連自己都說(shuō)不清楚的東西。
很殘酷，這是真槍實(shí)彈的修行。
年紀(jì)大了，習(xí)氣太重，確實(shí)很難，所以修行要趁早，到了我的這個(gè)年齡再用功，就很辛苦了。
愿更多的人不要走我的彎路，徹底放下，徹底自在。