來(lái)源：玉泉寺數(shù)據(jù)中心 當(dāng)陽(yáng)玉泉寺 時(shí)間：2023-01-02
第一拜拜下去的時(shí)候，兩手反掌，心里默念：自皈依佛，當(dāng)愿眾生，體解大道，發(fā)無(wú)上心。自行起立。
第二拜拜下去，兩手反掌，心里默念：自皈依法，當(dāng)愿眾生，深入經(jīng)藏，智慧如海。自行起立。
第三拜拜下去，兩手反掌，心里默念：自皈依僧，當(dāng)愿眾生，統(tǒng)理大眾，一切無(wú)礙。
當(dāng)我們頭著地，翻掌的時(shí)候，翻出來(lái)正好希望佛的腳就立在自己手掌上，是表這個(gè)意思，叫接足禮，我們接著佛的腳掌，這是最敬禮。
拜佛在接佛之后，要輕輕“半握拳”，代表領(lǐng)納佛光，領(lǐng)受佛教，歡喜信受。
也如蕅益大師云：“行人信愿持名，全攝佛功德成自功德。”握拳表“全攝”，全部領(lǐng)受在握，入心。
握拳又平貼于地，代表領(lǐng)受佛教后，以“平等心”普遍布施。
翻掌，代表我決定要轉(zhuǎn)變自己的心境，來(lái)迎接佛的光明；代表我要翻轉(zhuǎn)凡心，成為佛心，接受佛的教導(dǎo)。
先如半握拳，再翻轉(zhuǎn)，令手心向上。也代表我要掏盡我的心，來(lái)供養(yǎng)佛，毫無(wú)保留。
手心盡量翻平向上，勿傾斜，表示心平氣和。手指如蓮花瓣，柔軟而整齊。需仔細(xì)觀察，當(dāng)心緊繃，手必緊硬；心散亂，手指必雜散。須調(diào)至空靈、柔軟，卻不失整齊，如蓮花瓣，柔軟當(dāng)中，排列整齊。
在拜佛時(shí)，翻掌也是恭敬三寶的體現(xiàn)。真正拜佛是有規(guī)矩的，先是雙手合十，在彎腰的時(shí)候右掌心可以放在蒲團(tuán)中心，然后左掌放在左上角，下跪之后把右手挪到右上角，然后再跪拜。
當(dāng)我們對(duì)三寶的恭敬之心培養(yǎng)起來(lái)之后，自然也能友善對(duì)待別人，只要心里有了對(duì)佛祖的虔誠(chéng)之心，內(nèi)心的力量就會(huì)越來(lái)越強(qiáng)大，而這本身就是一種功德。
表達(dá)我們?cè)谌粘Ｉ钪幸矔?huì)謹(jǐn)記諸佛教誨，時(shí)刻不忘修行佛法，不會(huì)有一絲一毫的懈怠，每一次翻掌都是對(duì)諸佛表示尊敬，也代表著接受諸佛教誨，坦然接受諸佛指正。
將諸佛視眾生平等這個(gè)思想發(fā)揚(yáng)光大，可以做到以平等之心對(duì)待眾生?？梢宰龅匠艘远?，還能渡萬(wàn)物生靈。
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