來源：玉泉寺數(shù)據(jù)中心 當陽玉泉寺 時間：2023-01-02
第一拜拜下去的時候，兩手反掌，心里默念：自皈依佛，當愿眾生，體解大道，發(fā)無上心。自行起立。
第二拜拜下去，兩手反掌，心里默念：自皈依法，當愿眾生，深入經(jīng)藏，智慧如海。自行起立。
第三拜拜下去，兩手反掌，心里默念：自皈依僧，當愿眾生，統(tǒng)理大眾，一切無礙。
當我們頭著地，翻掌的時候，翻出來正好希望佛的腳就立在自己手掌上，是表這個意思，叫接足禮，我們接著佛的腳掌，這是最敬禮。
拜佛在接佛之后，要輕輕“半握拳”，代表領納佛光，領受佛教，歡喜信受。
也如蕅益大師云：“行人信愿持名，全攝佛功德成自功德?！蔽杖怼叭珨z”，全部領受在握，入心。
握拳又平貼于地，代表領受佛教后，以“平等心”普遍布施。
翻掌，代表我決定要轉變自己的心境，來迎接佛的光明；代表我要翻轉凡心，成為佛心，接受佛的教導。
先如半握拳，再翻轉，令手心向上。也代表我要掏盡我的心，來供養(yǎng)佛，毫無保留。
手心盡量翻平向上，勿傾斜，表示心平氣和。手指如蓮花瓣，柔軟而整齊。需仔細觀察，當心緊繃，手必緊硬；心散亂，手指必雜散。須調至空靈、柔軟，卻不失整齊，如蓮花瓣，柔軟當中，排列整齊。
在拜佛時，翻掌也是恭敬三寶的體現(xiàn)。真正拜佛是有規(guī)矩的，先是雙手合十，在彎腰的時候右掌心可以放在蒲團中心，然后左掌放在左上角，下跪之后把右手挪到右上角，然后再跪拜。
當我們對三寶的恭敬之心培養(yǎng)起來之后，自然也能友善對待別人，只要心里有了對佛祖的虔誠之心，內心的力量就會越來越強大，而這本身就是一種功德。
表達我們在日常生活中也會謹記諸佛教誨，時刻不忘修行佛法，不會有一絲一毫的懈怠，每一次翻掌都是對諸佛表示尊敬，也代表著接受諸佛教誨，坦然接受諸佛指正。
將諸佛視眾生平等這個思想發(fā)揚光大，可以做到以平等之心對待眾生?？梢宰龅匠艘远桑€能渡萬物生靈。
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