來(lái)源：深圳弘法寺 2025年04月06日
在意則煩惱，越在意就越煩惱。我若不在意，我若不著相，哪里會(huì)有什么煩惱?。?/p>
很久以前，有一年輕人，家中以種地為生，可是今年的天氣非常的惡略，不是暴雨，就是河水?dāng)嗔?，不僅莊家毀了，并且村民吃水都成了問(wèn)題，見(jiàn)到如此情景，年輕人非常的苦惱，一直悶悶不樂(lè)。
這一天，天空又下起雨，雨天對(duì)農(nóng)民來(lái)說(shuō)就什么也做不了，只能閑在家里，年輕人因?yàn)闊炈餍跃拖蛏街械乃聫R而去。因?yàn)闀r(shí)常會(huì)給寺院填些香油錢，所有和僧眾們也都比較熟悉，來(lái)到寺院，住持禪師見(jiàn)他心事重重，于是就問(wèn)他因?yàn)楹问露绱恕?/p>
聽(tīng)到了禪師的問(wèn)話，年輕人就將心中的苦惱說(shuō)給了禪師聽(tīng)。聽(tīng)到年輕人的訴說(shuō)，禪師將他帶到了一處河邊，叫來(lái)一個(gè)小沙彌拿來(lái)一個(gè)空杯子，從河里裝了一杯水靜靜地放在旁邊的石墩上。禪師對(duì)年輕人說(shuō)，你看這杯水雖然渾濁，但是你應(yīng)該感到高興才是，因?yàn)橛辛诉@杯渾濁的水，你也就有了可以飲用的清水。
二人就這樣對(duì)坐在石臺(tái)旁，看著水杯里渾濁的水逐漸地變得清澈，杯底沉淀了一層泥沙，上面的水清澈無(wú)比。這時(shí)，禪師對(duì)年輕人說(shuō)：“看到了吧，剛剛還是渾濁不堪，只是靜靜放置，不去觸碰，搖晃，慢慢地就會(huì)變成清水。高興是水，煩惱是泥，只是要耐心地等待他的沉淀?！?/p>
這時(shí)候年輕人也終于明白禪師的意思，回到家中他不再煩惱，而是在雨天就將河里的水箍在水池里，到了旱季再將沉淀好的清水澆灌到田里，高興就像水，煩惱就是泥，只要你能靜下心來(lái)，再煩惱的心，都會(huì)歸于平靜。
世人之所以受煩惱所困，那是因?yàn)椴恢獰朗莻€(gè)什么。
煩惱就是我們心里的著相，煩惱就是我們心里的糾結(jié)，佛家所謂煩惱習(xí)氣也，自性眾生也。
我們?nèi)舨恢啵覀內(nèi)舨患m結(jié)，則煩惱自然化解。佛家有云：“我若無(wú)心于萬(wàn)事，何妨萬(wàn)事常圍繞?！?/p>
印順大和曾說(shuō)過(guò)：“現(xiàn)代人之所以心不安，是因?yàn)閷?duì)未來(lái)害怕的事情太多，因?yàn)閾?dān)心、害怕的事情太多，所以多數(shù)人活在焦慮與恐怖之中。我們既然無(wú)法預(yù)測(cè)明天會(huì)發(fā)生什么事情，甚至下一刻、下一秒將發(fā)生什么事，那為什么不好好地把握現(xiàn)在，珍惜今天，而要去透支明天的煩惱呢？”