來源：夢(mèng)參老和尚 2025年06月28日
吃素要保持身體健康身體不健康，妄念特別多
夢(mèng)參老和尚
大家都知道吃素，不吃葷、不吃肉是誰提倡的？佛教到中國(guó)來，還是隨著中國(guó)的方便，葷素一起吃，到了梁武帝的時(shí)候才改良的。但是素食確實(shí)對(duì)人體健康非常好。
現(xiàn)在世界醫(yī)學(xué)業(yè)研究證實(shí)這點(diǎn)，所以外國(guó)素食館一年比一年多，他吃素是為了健康。學(xué)佛的人吃素，也要保持身體健康。如果身體不健康，妄念特別多，沒法修道。
你知道疾病的根源是什么？病從口入。還有一個(gè)是妄念多，這也是疾病的因緣。你打妄想會(huì)失眠，失眠對(duì)身體是很損耗的。當(dāng)你打妄想，想到頂點(diǎn)的時(shí)候，什么都放棄了，容易得精神分裂癥，妄想就是制造精神分裂的來源。說這個(gè)人妄想非常少，他的病也好得快。他一有病，很快就過去了，錯(cuò)亂一下就糾正過來了。
因?yàn)樾氖且磺兄髟?，心里健康了，身體自然就健康；如果心不健康，身體永遠(yuǎn)健康不了。
你看有道心的道友，他的身體永遠(yuǎn)是健康的。胡思亂想的，不是這個(gè)毛病就是那個(gè)毛病，想得腦殼都快裂開了，那就得了精神病、精神分裂癥。
夢(mèng)參老和尚《淺說地藏經(jīng)大意》
為什么佛弟子把吃素看得那么重要
夢(mèng)參老和尚
【阿難。是修行人。若不斷淫。及與殺生。出三界者。無有是處。】
“阿難，是修行人”，“若不斷淫”、若不斷殺生，出不了三界。要想不殺生、要想斷淫，一定要斷五辛。假使不這樣做，出三界者，無有是處。
你要想了生死、出三界，你先得吃素。為什么我們佛弟子把吃素看得那么重要？《楞嚴(yán)經(jīng)》就這樣講：因?yàn)樗且磺形覀兎附涓?，它能助發(fā)你犯一切戒。
【阿難。我令比丘。食五凈肉。此肉皆我神力化生。本無命根。汝婆羅門。地多蒸濕。加以沙石。草菜不生。我以大悲神力所加。因大慈悲。假名為肉。汝得其味。奈何如來滅度之后。食眾生肉。名為釋子?！?/p>
食肉是鬼教，不是佛教，佛是嚴(yán)戒不許食眾生肉。佛也跟阿難說：現(xiàn)在你們吃的五凈肉——化食，人家布施什么，你吃什么，但是這是我神力化現(xiàn)的，沒有命根的。
“汝婆羅門，地多蒸濕，加以沙石，草菜不生?！睘槭裁椿鍍羧饽?？因?yàn)槲骞葲]有，地干燥，是沙石，草菜都不生，這是我大悲神力所加持的，以大慈悲假名為肉。為什么如來滅后“食眾生肉，名為釋子”，還是我的弟子？不是的。如果我滅度之后再食肉，不是我弟子。佛不承認(rèn)是我弟子。
夢(mèng)參老和尚《大佛頂首楞嚴(yán)經(jīng)》講記