來(lái)源：祖道影 時(shí)間：2023-04-13
來(lái)源：摘錄自《阿姜查的禪修世界》
不要以為修行就是閉眼打坐。若你那么想，改變它！穩(wěn)定地修行是行、住、坐、臥時(shí)，都保持修行的態(tài)度。當(dāng)結(jié)束坐禪時(shí)，不要以為禪修就此結(jié)束，應(yīng)思惟這只是改變姿勢(shì)而已。若如此思惟，就會(huì)有平靜。無(wú)論你身在何處，內(nèi)心都會(huì)有穩(wěn)定的覺(jué)知。
若你放縱情緒，一整天都讓心恣意游蕩，下次坐禪時(shí)，得到的將是一天下來(lái)，漫無(wú)目標(biāo)思考的殘留印象。平靜根本無(wú)從生起，因?yàn)槟阋炎屗鋮s了一整天。若如此修行，心會(huì)離修行愈來(lái)愈遠(yuǎn)。
有時(shí)我問(wèn)弟子禪修進(jìn)展如何，他們說(shuō)「哦，現(xiàn)在都沒(méi)了！」你了解嗎？他們也許可以保持一個(gè)月左右，但是一、兩年之后，一切就都煙消云散了。
為何會(huì)這樣？因?yàn)樵谛扌兄形凑莆盏竭@個(gè)要點(diǎn)。他們一結(jié)束坐禪，就放棄定，坐禪的時(shí)間開(kāi)始變得愈來(lái)愈短，直到只要一坐下來(lái)就想結(jié)束，最后甚至不想坐禪。
拜佛的情況也是如此，起初他們每晚臨睡前都會(huì)虔誠(chéng)地禮拜，但過(guò)了一陣子后，開(kāi)始分心，很快就完全不想禮拜了，只是匆匆點(diǎn)個(gè)頭，最后連點(diǎn)頭都免了。他們將修行完全拋到九霄云外去了。
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