來源：深圳弘法寺? 時間：2024-05-09
有的人讓你痛苦，有的人讓你煩惱，外界環(huán)境可以影響你的行為，但是最根本的是源于“我”，“我”才是根本的源頭。
從前，有一個年輕人，他聰明伶俐，但卻總是困擾于自己的煩惱和執(zhí)念。他對自己的外貌格外在意，總是認(rèn)為自己的頭發(fā)不夠直、鼻子不夠挺、身材不夠高大。每天早上，他總是花費(fèi)大量的時間在鏡子前打理自己的外貌，試圖讓自己看起來更完美。
村莊里有一位老人，因常常教導(dǎo)村民們?nèi)绾谓饷撔闹械臒篮屠?zhí)，被人們尊稱為智者。
有一天，年輕人忍不住跑去找智者跟前，向他訴說自己的煩惱：“智者，我總覺得自己的外貌有很多不足，這讓我感到很困擾，我該怎么辦呢？”
智者看著年輕人，微笑著說：“你的煩惱源于你對自己的執(zhí)念和追求。外貌只是生命的一小部分，過于執(zhí)著于外在容貌只會給自己帶來煩惱，你要放下對完美的追求，用一顆平常心去看待自己和他人。”
年輕人有些猶豫，但還是決定聽從智者的建議，他開始逐漸放下對自己外貌的過度關(guān)注，轉(zhuǎn)而用心去關(guān)注其他的事物。
一天，年輕人發(fā)現(xiàn)了村莊里有位孤寡老人，總是坐在家門口發(fā)呆，年輕人決定和他交談，給他一些陪伴。通過與老人的交流，年輕人意識到自己的煩惱原來是那么微不足道。
隨著時間的推移，年輕人的心漸漸寧靜了許多，他不再困擾于自己的外貌和缺陷，開始更加關(guān)注內(nèi)心的成長和豐富。從此以后，年輕人變得更加開朗、豁達(dá)，深受村民們的喜愛。
本煥長老開示：“我們之所以會覺得累，靜不下心來，最關(guān)鍵的就是這個‘我執(zhí)’在作怪，你們大家想想什么事情都以‘我’為中心，什么東西都寫個‘我’字，而缺乏一顆平常心。”
簡單來說，“我執(zhí)”就是“執(zhí)著自我”，將一切身心內(nèi)外的現(xiàn)象貼上“我”的標(biāo)簽，從而與其他眾生產(chǎn)生種種對立，帶來許多煩惱。
比如一部待售的手機(jī)本來屬于商家，它的質(zhì)量如何、是否毀損與我們并不相關(guān)，但當(dāng)我們購買后，這部手機(jī)的變化便會牽動我們的情緒。這種情緒的變化便是由“我執(zhí)”帶來的。
同理，不局限于手機(jī)，我們的容貌、面子、想法、感受等凡是“與我有關(guān)”的事物都會令我們下意識去在意、保護(hù)、追求，而越在意也就越容易生起煩惱?！段ㄗR述記》云：“煩惱障品類眾多，我執(zhí)為根，生諸煩惱，若不執(zhí)我，無煩惱故。”世俗的憂慮煩惱永無止境，因此，我們唯有放下我執(zhí)，保持平常心才能“守得云開見月明”！