來(lái)源：夢(mèng)參老和尚 2025年01月14日
要能念到這樣子，那就是一心了
夢(mèng)參老和尚
念的時(shí)候大多有散亂心，不能一心，你念的遍數(shù)多了就容易一心；而且念得愈綿密不斷、愈快愈好，為什么呢？妄想就擠不進(jìn)來(lái)了。
我過(guò)去念一萬(wàn)聲地藏王菩薩圣號(hào)要三個(gè)小時(shí)，這里頭夾著很多妄想；現(xiàn)在縮短了，一個(gè)半小時(shí)能念一萬(wàn)聲。妄想少，除了“南無(wú)地藏菩薩”這六個(gè)字之外，別的都不知道了。要能念到這樣子，那就是一心了，因?yàn)橐磺型霐D不進(jìn)來(lái)了。
如果能縮短到一鐘頭一萬(wàn)聲圣號(hào)、一部《地藏經(jīng)》只念半個(gè)小時(shí)，這中間什么妄想都攆跑了，沒(méi)有了，不容易打妄想。
夢(mèng)參老和尚《地藏菩薩本愿經(jīng)》講記
念地藏圣號(hào)，要從心念，不是口念
夢(mèng)參老和尚
地藏菩薩教我們?cè)趺茨钅?？要從心念，不是口，心口要一致，念的時(shí)候每一念都從你內(nèi)心發(fā)出來(lái)。
念念從心起，一個(gè)字一個(gè)字清清了了。從你心起來(lái)的念，念念從心起，念念不離心，就是心念。如是者念念相續(xù)，就是你心第二念沒(méi)有，一點(diǎn)雜染沒(méi)有。
但是少睡覺(jué)，不要睡眠，睡眠把你智慧就蓋住了。五蓋之一睡眠蓋，財(cái)、色、名、食、睡，這五種把你那智慧蓋住了。
睡眠是五蓋的一蓋，所以在行般舟三昧?xí)r候就不讓你睡覺(jué)。那個(gè)法門(mén)就是圍著屋子里轉(zhuǎn)，要睡覺(jué)重了，你別坐下，站著走。走著還睡，有時(shí)走走地他就睡著了，這就是業(yè)障很重。
業(yè)障很重，應(yīng)該一心念地藏名號(hào)，減少睡眠。這時(shí)候你坐下修禪定修不成的。
夢(mèng)參老和尚《占察善惡業(yè)報(bào)經(jīng)》講記