夢參老和尚：你要是有這個心情，病痛沒有了，煩惱沒有了

編輯：莊雅婷 ? 2025年2月24日下午5:14 ? 八點僧音

來源：老和尚的法語 2025年02月11日

讓煩惱轉(zhuǎn)不動你

《般若波羅蜜多心經(jīng)》

夢參老和尚?講解

當(dāng)你一煩惱的時候，一進佛堂，在那兒沉沉靜靜地先坐一下。坐這么三五分鐘，使心境沉靜了，你就一句一句念，不要念快，用觀想地念，一句一句念：“觀自在菩薩，行深般若波羅蜜多時……”你就這么想吧：“照見五蘊皆空……”

這么一句一句念啊，你那個煩惱，智慧雖然不能像觀世音菩薩“照”啊，你一照它也就空了。念完了你想：“我這干什么？煩惱什么？”你的“照見”就空了。

經(jīng)文里“遠離顛倒夢想”，凡是你煩惱的時候就是“顛倒夢想”。經(jīng)常有恐怖感，特別是害病，害了病或知道自己的病不好治，就恐怖了、纏綿了?？植朗裁茨?？怕死！你看，沒死的時候，經(jīng)常地想“學(xué)佛的人求死啊，要了生脫死嘛”，真的要你死的時候，就不想死了。就是如此?。?/p>

如果你要是有病痛的時候，你說：“這回可好了，我該走了，我可脫了這個枷鎖了。”肉體就是枷鎖啊。你要是有這個心情，病沒有了，煩惱沒有了，不論生、老、病、死都轉(zhuǎn)不動你。

求不得是苦。如果你經(jīng)常這樣想，你還求什么？你不會去求啦——“好！我正想還你債呢，你可找我來了，謝謝你啦，咱們今生了斷吧！我要走了，到極樂世界去，不要你纏著我，讓我去不了?！?/p>

這樣子把那個冤家當(dāng)成親人了，“你是來成全我的道業(yè)的！”他對你的怨恨起不來了。抬杠、斗爭的兩方面啊，一方面放下了，另方面他就沒對象了；沒對象了，他的煩惱也不會太厲害了。