來源：深圳弘法寺 2025年05月30日
怨恨生于心，終須由心化解。當以平和之心面對煩擾，以謙卑之姿與人相處。退讓非示弱，而是求得內(nèi)心的簡單澄明。切莫因瑣事迷失本心，勿讓紛擾模糊前行的方向。
有位年輕人，為求得“淡泊”的秘訣，不惜跨越千山萬水，來到智慧老人居住的城堡。見到老人后，年輕人即刻說明來意。
老人叫年輕人拿起一個盛滿油的湯勺，然后到城堡中各處走動，并囑咐他絕不能漏掉一滴油。
年輕人回來后，老人一看，果然一滴油都沒有漏掉，但是當問他都看到了什么時，年輕人卻說：“只顧看手中的勺了，其他的什么也沒看到?！庇谑抢先私兴僮咭槐椋@次要留意城堡內(nèi)的一草一木。
年輕人這次回來后，對城堡內(nèi)的一草一木說得很詳細，可是再看勺中的油卻是一滴不剩。
這時老人對他說：“世事紛繁，猶如城中草木，身心性命，猶如手中之油。有些人避居深山，遠離紅塵，以求清凈淡泊，卻不知離塵不染非真清凈，若遇外界誘惑，隨時可能流于世俗。就像你第一次走動時，心無旁騖，所以滴油不灑，第二次走動時一旦分心他顧，卻是滴油不剩。所以說，沉溺名利固然愚迷，遠離紅塵亦非大道。唯有歷盡繁華，看遍世界，但心無執(zhí)念，不為外物所動，方為真淡泊、真清凈，也只有這樣才能真正拿好你手上的‘一勺油’?！?/p>
一勺油價值雖小，卻是掌握在我們手中的東西，如健康、家庭、朋友、親情、事業(yè)，等等。所以，我們在做任何事情時，都不能讓自己陷入盲目而瘋狂的物欲之中，但也不能過于極端，消極避世，否則必將迷失自我，錯過人生最美好的風景。
古人云：“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上云卷云舒?！比松喽?，能視寵辱如草芥，不縈懷、不沉溺；能視名利如浮云，不抱怨、不迷戀，就可得人生大情懷。君子看淡榮辱得失，失之不憂，得之不喜，保持心平氣和、淡泊自適，才是對待世間萬物的正確態(tài)度。
印順大和尚開示：“真正淡泊的人，他的世界可以是多姿多彩的，他的快樂遠遠在我們一般人之上。怕就怕我們淡泊不了，寧靜不下來，自己的心終日被外在的世界所牽引，需要很多的刺激，需要付出很多的辛苦勞累才能獲取一點點的快樂，這是很可悲的?！?/strong>