來源：正法文集 2025年07月29日
正事良藥，為療形枯
比丘恒實法師 ?講述于佛根地 1975年８月21日（盂蘭盆節(jié)）下午
正事良藥，為療形枯。如果真正能把握這一點，你就絕不會攝取超過療饑所需的食品。想一想，這是藥品我們所吃的任何東西都是某種藥品。上人已經反復開示過。不要去管食物好吃不好吃。
食物的味道不是要點，關鍵在吃飽后就不要再吃了。有人強調種種風味、品質，把握炒飯的時機，涼拌菜的調味，這都是對食物的執(zhí)著，是在消耗自己福報，將自己的福報吃掉。
實際上真正修行時，在心地上你應毫不介意食物是否好吃，有營養(yǎng)否，煮得怎么樣。眼前有什么食物就吃什么；吃八分飽，不要撐飽，這樣你才是視食物為良藥。
像頭痛時，你不會吃九顆阿斯匹林吧？就像你不會朝頭上開一槍來治頭痛一樣，這都太過分了。食物也一樣，是藥品。你如果這樣看，就不會吃得過量。你攝取足夠療饑的食物后就不再吃了。
這并不是說，如果比旁邊的人吃得少，你的道德就高。不要執(zhí)著這一點。有人飯量大，六碗飯還不飽，就應該吃到八成飽為止。另一個人飯量很小，他吃了三勺飯，但他的飯量只有一勺，那他就是貪心了。六碗飯還不飽，就應該吃到八成飽為止。這完全看你自己；你自己吃飯穿衣，你要知道自己的限度。
本網站屬于非贏利性網站，轉載的文章遵循原作者的版權聲明，如有版權異議，請聯系值班編輯予以刪除。
聯系方式：0591-83056739-818 18950442781