來源：弘愿之音?2025年09月29日
問：如何從人生大夢里面徹底醒來？在日常生活中，有時妄念一起，可以通過佛號攝受意根不隨妄轉(zhuǎn)，但有時候不能馬上覺察。在心力不足時，用什么辦法能夠更快地讓自己保持心力精進學習？
答：我們一般形容人生就是夢。也有這種情況，夢里面忽然發(fā)現(xiàn)還在做夢，夢中夢。這就像學了佛之后，悟到人生是夢。如果做的是噩夢，認識到是夢，就不害怕了。如果做的是美夢呢，就偷笑一下，不必當真，無非是個夢。這樣，得失心就沒有了。人間這場夢，我們最終都會醒來。說得具體點，就是都會死，最終都得從人間的這場夢走出來。知道是夢，就沒遺憾。
這叫萬般將不去。我們要走的時候，什么都帶不走，但有一樣東西可以帶出來，就是感受。在人生這場夢當中，我們經(jīng)歷的所有都帶不去，但經(jīng)歷過程中的心念——“大數(shù)據(jù)”積累下來的那個習慣（也叫業(yè)力），帶得走，而且甩都甩不掉。所以佛法告訴我們，在人生經(jīng)歷過程當中，怎么用心很關鍵。一個人在臨命終時，會給他留時間，讓他好好地反省一下、總結(jié)一下嗎？不可能，說沒就沒了。
人命無常，在呼吸之間。沒有誰比佛更關心我們將來的去處，所以才不斷地溫馨提示：生活中我們不管經(jīng)歷什么，都要記得念佛。通過佛號攝收意根，不隨妄轉(zhuǎn)?！巴本褪侵肝覀兤鹆四盍?，這些念頭隨它去。念佛由少到多，由散亂到專注，是一個循序漸進、水到渠成的過程。有時候念著念著，心就跑出去了，沒關系，反復練習就可以。
修行，如果感覺到心力不足的時候，就稍微休息一下。我們要多讀經(jīng)典，要多聽講解。有時候我們感覺道理明白了，但遇到事情又被困住了，那是因為我們理解得不夠透徹。這時候就要回過來，到經(jīng)典當中去找動力、充電。經(jīng)典告訴我們怎么樣去轉(zhuǎn)在困惑當中的執(zhí)著觀念。如果我們愿意轉(zhuǎn)，生死輪回都困不住我們，還有什么能困得?。?/p>
所以，我們要經(jīng)常讀經(jīng)、聽經(jīng)，從經(jīng)典當中吸收營養(yǎng)，啟發(fā)我們本具的動力。就事論事，我們是凡夫，生活中遇到事情，免不了會習慣性地煩煩自己，煩煩別人，正常的，不要一直煩就好。一直念佛，一直讀經(jīng)、聽經(jīng)，也會累，沒事，那就適當休息一下。早晚定課打卡，白天想起來就多念佛，這是我們在生活中可以去嘗試著練習的。