來源：濟群法師?2025年11月4日
問：《心經(jīng)》第一句“觀自在菩薩行深般若波羅蜜多時”，有什么內(nèi)涵？
“觀自在菩薩行深般若波羅蜜多時”，是闡述《心經(jīng)》的修行及本經(jīng)所解決的問題。觀自在菩薩，就是我們熟悉的觀世音菩薩，前者是玄奘三藏翻譯的，后者是鳩摩羅什翻譯的。
觀自在，這個名字意義重大。觀，是一種禪修，也是我們內(nèi)心的觀照智慧。禪修包括止和觀兩方面。所謂止，就是訓練專注，培養(yǎng)定力；所謂觀，就是由定力生起的觀慧。就像水在渾濁、動蕩時，根本看不清其中有些什么。只有當水逐漸靜止，泥巴等雜質沉淀下去，才能把一切看得清清楚楚。
心也是同樣。如果對念頭缺乏觀照，就會在不知不覺中陷入情緒。通過觀照，紛飛的念頭才能逐漸平息，不再產(chǎn)生干擾。當內(nèi)心沒有煩惱和負面情緒時，生命就自在了。這種自在是由觀照獲得的，所以叫觀自在。
“行深般若波羅蜜多時”，是闡述觀自在菩薩的修行過程。行深般若，就是契入甚深智慧。以這種智慧看世界，當下就能“照見五藴皆空”，看到一切都是條件關系的假相，看到萬物乃至宇宙的本質就是空性，就有能力擺脫所有的痛苦和災難，“度一切苦厄”?！缎慕?jīng)》的修行要領，盡在其中。
作者：濟群法師
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