來源：深圳弘法寺 2025年07月11日
在一個競爭激烈的現(xiàn)代社會里，你不知何時就會多了一個敵人。特別是當今社會工作壓力越來越大，難免會有人與你想法不一樣，他可能會在背后議論你、誹謗你，把你當做敵人。即使你是一個與世無爭的人，可麻煩偏偏會找上你，這時你要怎么辦?
是讓自己和敵人變得一樣心胸狹小呢，還是時時記恨著有那么一些人陷害過你?以一顆寬容之心對待吧，因為你的憤怒只會影響到自己和家人，不會影響到別人。你應當感謝你的敵人，因為那些丑陋能讓你更加珍惜人生的美麗，會讓你更清楚你想要的幸福是什么。
《金剛經》里記載著忍辱仙人的典故。那時佛陀尚未成佛，在山林中修行忍辱波羅蜜。暴君歌利王帶著宮女闖入他的修行地，見仙人端坐如松，竟生出暴虐之心，問：“你真的毫無嗔恨嗎？”
仙人答：“若我心中有半分怨懟，這被你割截的肢體便不會復原?！?/p>
歌利王勃然大怒，揮劍砍下他的手臂。鮮血淋漓中，仙人的聲音依舊平靜：“我若有嗔，血必呈赤；我若無嗔，血當如乳?！?話音落處，傷口涌出的果然是潔白乳汁，斷肢竟在霞光中緩緩愈合。
后來佛陀在《金剛經》中告訴須菩提：“我昔為忍辱仙人時，被歌利王割截身體，我于爾時，無我相、無人相、無眾生相、無壽者相?！?/p>
有這樣一句話說 “你的憤怒只會影響到自己和家人”。忍辱仙人的故事從不是要我們逆來順受，而是揭示一個真相：所有傷害的重量，從來不由施害者決定，而在于受者的心頭秤。當歌利王揮劍時，他砍斷的只是肉體的幻相，卻砍不斷仙人心中的慈悲 —— 就像生活中那些惡語中傷，能刺痛我們的，從來不是別人的惡意，而是我們攥緊拳頭的執(zhí)念。
印順大和尚說：忍辱的心境，關鍵是看你碰到各種逆境時生不生煩惱。修忍辱能生德行，度嗔恚，故人見歡喜，忍得過，也許在折辱背后，會有驚喜。我們可以把別人的惡意，變成自己的修行；把過往的傷害，化作未來的鎧甲。畢竟，你想要的幸福，從來不在別人的眼光里，而在你此刻放寬的心里。