來源：深圳弘法寺 2025年08月22日
生活里總有這樣的時刻：朋友遇了難，幫吧，怕自己添麻煩；做事不順利，越想越煩躁；天天忙著出力，卻總覺得 “不值得”。其實這些糾結(jié)，早在佛陀時代，阿難尊者救迦葉的故事里，就有了化解的辦法。我們學學阿難的 “隨緣”，幫人就認真幫，做事就好好做，不執(zhí)著于結(jié)果，不糾結(jié)于回報，心自然就輕松了。
有一年雨季，迦葉尊者在山里修行，沒想到連下了十幾天大雨，山路全被沖毀，吃的也快沒了。有人把這事告訴阿難，勸他：“雨這么大，山路又滑，你去了說不定自己也被困，別管了！”
可阿難想起佛陀說的：“做任何事不論多困難，一點煩惱都沒有、想辦法把事做圓滿，這種毅力就是愿力?！?他沒猶豫，揣上干糧、披上蓑衣就往山里走。一路上，腳下的泥地陷到腳踝，樹枝刮破了衣服，他也沒抱怨一句，心里只想著 “得趕緊把吃的送到迦葉那兒”。走到半山腰時，阿難突然遇到山體滑坡，幾塊石頭 “轟隆” 一聲滾到他腳邊。他嚇得心跳加速，可轉(zhuǎn)念想起佛陀說的：“連這個肉體都是假的，痛苦根本不是真實的，你把它當成真的干什么?！?/p>
他深吸一口氣：滑坡是當下的危險，但總會過去；身體會害怕，但不是永遠都怕。要是一直揪著 “萬一被石頭砸到怎么辦” 的念頭，反而會慌了手腳。于是他定了定神，觀察好路況，慢慢繞開危險的地方，繼續(xù)往山里走。
終于到了迦葉修行的地方，阿難把干糧遞給他，迦葉連連道謝，可阿難卻笑著說：“我只是順著因緣做事，你需要幫忙，我剛好能來，沒什么好謝的?！?/p>
后來有人問阿難：“冒這么大的險幫迦葉，你就不怕白忙活嗎？” 阿難回答：“佛陀說隨緣就是順著因緣而不違背因緣，順著因緣而能達到性空。我?guī)湍?，是因為‘你需要’和‘我能幫’的因緣碰到了一起，至于要不要被感謝、有沒有回報，根本不用放在心上。”
本煥長老在一次采訪中說：“既然放不下，也就提不起；能夠放得下來，才能提得起。”“放下”二字，諸多禪味。佛在世的時候，有個弟子拿著鮮花來供養(yǎng)佛。佛叫他把花放下，他就把花放下了。佛又叫他把身放下，他卻不知道怎么放。佛再叫他把心放下，他一下子就開悟了?？梢娝^“放下”，不是指放下實實在在的外物，而是放下心頭的掛礙。
正所謂“若無閑事掛心頭，便是人間好時節(jié)”。