來源：六祖寺修學(xué)中心 2025年10月24日
我們很多人都會(huì)感嘆每一天都活得好累，
心里面壓力很大、煩惱很多。
其實(shí)并不是因?yàn)槭聞?wù)很繁雜，
而是活著的原理不清楚，
對(duì)萬事萬物都看不破、放不下，
內(nèi)心有種種的執(zhí)著和掛礙。
沒有禪智慧的人容易迷失在無常的幻相之中，
放不下對(duì)金錢的貪執(zhí)，
放不下對(duì)名利地位的眷戀，迷真逐妄，
迷失真性追逐妄塵，
用外在的東西來支配內(nèi)在空虛的心靈，
所以這個(gè)時(shí)代我們特別需要禪智慧的滋潤。
禪是超越一切，
而同時(shí)又活在當(dāng)下，
能夠從容自在地過日子，
豐富自己的生命內(nèi)涵，
在每一個(gè)剎那都展現(xiàn)生命無盡的智慧和慈悲。
不后悔過去，
也不憂慮未來，
當(dāng)下承擔(dān)，
自覺覺他。
凡夫眾生身和心是分離的，
我們的身體只能夠活在當(dāng)下，
只能夠活在此處，
但是我們的心可以想去年，
可以想前年，
也可以想明天，
可以想明年、后年。
身和心處在一種分離狀態(tài)，
禪師就呵斥為行尸走肉。
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