來源：濟群法師? 時間：2024-01-23
問：法師說過，生活中那些可以代表自我的東西，包括身份、地位、身體等，其實都是暫時的，不能真正地代表我。那我想知道，什么可以代表“我”？思想可以嗎？
答：什么代表真正的“我”？別人是無法給你答案的。別人的答案，對你來說不過是一種知識，只有參考作用。
禪宗修行中，有個話頭是參“我是誰”，參“一念未生前本來面目”，都是追尋自我的方式。我們活在這個世界，也活在自己的念頭中，念念相續(xù)，不絕如縷。參話頭，是讓我們審視念頭生起的地方。
當我們陷入念頭，就會活在心念中，那是一種假我，只是暫時和你有關。只有從念頭一路追尋，找到背后的源頭，找到念頭未生之處，那才是“我”的本來面目。
我們要經(jīng)常對自我加以審視，問一問“我是誰”“什么代表我”，在不斷剝離假我的過程中，你會離自己越來越近。
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