來源：釋源慧法師 2025年03月02日
恐懼是因?yàn)橐姷夭幻?/strong>
問：打坐的時候閉上眼睛出現(xiàn)了幾次境界，心里就有點(diǎn)恐懼，怕自己著魔。請師父開示。
師答：
這個就是見地不明的問題了。修行一定是會有種種境界的，如果沒有境界，說明你的修行根本還沒入門。那么這些境界來到的時候，我們應(yīng)該怎么樣去面對呢？就是不要把它當(dāng)做修行的成果，也不要去關(guān)心它、追逐它，更不要去等待它。它來任它來，它走任它走。
我們要修的是一個觀察者，而不是這里面的境界和內(nèi)容。如果你認(rèn)為你看到了或者聽到了什么，你就著魔了，說明你對修行的原理和注意事項(xiàng)還不夠了解。所以我們經(jīng)常說“七分見地，三分修證”，一定要先把見地搞清楚。
第二，心態(tài)要健康。要把你的心態(tài)轉(zhuǎn)變過來，最起碼是個正常的心態(tài)。你為什么不每天想著自己要成就呢？為什么每天怕自己著魔呢？有的人每天都在想：我一定要修行成就，我一定要多做善事……他每天都這樣想，他每天都這樣做，他很快就成就了。而有的人天天想：我不能下地獄，我不能著魔……他每天在想這個的時候，他跟什么在連接呢？
其實(shí)這也是修行很重要的一部分。你千萬不能讓自己每天用這種恐懼的心、害怕的心去學(xué)佛。你這樣學(xué)佛的話，你的心態(tài)不正，能量就不正。能量不正，你的頻率怎么起來、陽氣怎么具足呢？到最后都起不來。
所以說，第一要把見地搞清楚，第二要把心態(tài)給轉(zhuǎn)過來。一定要有正常的心態(tài)，一定要有正念。否則每天都是在貪嗔癡里面打滾，這樣下去不行的。
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