來(lái)源：傳喜法師?寧波慧日禪寺 2025年04月10日
常樂(lè)之鎧
師父圓寂前曾開(kāi)示說(shuō)：狐貍來(lái)咬了，烏龜把頭縮進(jìn)去，前后腳、尾巴都要縮進(jìn)去。如果縮在佛法里面，戒定慧之中，能住在戒定慧里，你就有“常樂(lè)之鎧”，不為無(wú)常之狐所吞。
現(xiàn)在無(wú)常之狐越來(lái)越強(qiáng)大了，邪知邪見(jiàn)，甚至有的還帶著一種強(qiáng)大的科技，如洪流般吞噬而來(lái)。這個(gè)時(shí)代要想修行沒(méi)有手機(jī)是很好的。
人為設(shè)計(jì)
手機(jī)內(nèi)各個(gè)系統(tǒng)都是專(zhuān)業(yè)設(shè)計(jì)，源自生活卻又有藝術(shù)升華，而且是從眾多的項(xiàng)目中篩選出來(lái)的，最能調(diào)動(dòng)人的情緒，只要看就無(wú)法抗拒，除非不看。
我們?nèi)四模衅咔榱?，有大腦，有腦神經(jīng)、有腦垂體分泌什么，有淋巴系統(tǒng)等等，太多個(gè)系統(tǒng)，我們都掌握不了。在面對(duì)手機(jī)時(shí)也無(wú)法掌控，看了悲傷的，剛一哭，馬上看到一個(gè)搞笑的，“噗”就笑起來(lái)了，控制不了。你會(huì)受它影響，它設(shè)計(jì)的搞笑組合拳打過(guò)來(lái)，你馬上就笑了；一個(gè)悲傷的組合拳打過(guò)來(lái)，你馬上就哭了。
電影里的東西也都是有固定模式的。在影片的第多少分鐘是進(jìn)入什么階段，多少分鐘是什么階段，這個(gè)片子有多少個(gè)哭點(diǎn)，有多少個(gè)笑點(diǎn)，全部都是制造出來(lái)的。講相聲的也是，有多少個(gè)包袱，都設(shè)計(jì)好的。
我們要怎么樣清心寡欲，才不會(huì)被它所擾動(dòng)；一部手機(jī)，就是這世界強(qiáng)大科技力量的一個(gè)縮影。自己這個(gè)戲還沒(méi)演好呢，你還沒(méi)有資格參與到任何的一個(gè)小戲里面去。
輪回總持
我們學(xué)佛、出家這么多年，“金剛總持”是什么不知道，手機(jī)總持應(yīng)該知道，就是“輪回總持”。能把輪回總持放下，能規(guī)避輪回總持，就還有點(diǎn)希望。手機(jī)管不住，是沒(méi)有希望的。吃著三寶飯睡著三寶床，你的手機(jī)還充著三寶的電，身、口、意都浪費(fèi)在里面，只要上到世間網(wǎng)上，一天就廢掉了，人所有精氣神都會(huì)被榨干。
現(xiàn)在，寺院晨鐘暮鼓的約束，能約束到大家嗎？希望我們要有這個(gè)自覺(jué)自省自救的能力啊。否則剛剛靠睡覺(jué)補(bǔ)回來(lái)的精氣神，大腦稍微好一點(diǎn)，有一點(diǎn)輕安了，手機(jī)一刷一點(diǎn)又沒(méi)了，生命的精華又耗失掉了。
人如果精氣神都弱了，生命就已經(jīng)碎片化了，什么打坐，思維法義？你還有這個(gè)精力嗎？
思維法義、打坐，那是很奢侈的！四大調(diào)柔，精氣神充滿(mǎn)才能干這個(gè)的。這是《藥王菩薩本事品》里面講的，那都是以法供養(yǎng)諸佛，以智慧的火焰燃燒供養(yǎng)諸佛，那點(diǎn)生命的精華都耗掉了，哪里還有智慧火焰？
所以，手機(jī)能控制住就有希望，就有正法。寺院圍墻再高，能?chē)米⌒盘?hào)嗎？能?chē)米∪诵膯?？我們的散亂，我們的昏沉，手機(jī)是很主要的一個(gè)源泉。
重要考驗(yàn)
到佛學(xué)院也是，我就會(huì)打聽(tīng)那里學(xué)生的手機(jī)控制得住嗎？說(shuō)控制得住，我就放心了，至少大家是清凈的。佛學(xué)院里課程排得那么緊，我們已經(jīng)修行了，也需要那樣緊湊一點(diǎn)，也要有老師管的。
所以，在佛學(xué)院能管控住手機(jī)，也是很重要的一個(gè)考驗(yàn)；戒場(chǎng)就更不用說(shuō)了，哪個(gè)戒場(chǎng)不收手機(jī)的？一個(gè)月沒(méi)有手機(jī)的日子是多么清凈呀。所以佛弟子最直觀，沒(méi)有手機(jī)，做任何的羯磨都成立，手機(jī)一發(fā)就啥也管不住了。
輕重緩急
我們?cè)谇鍍舻牡胤?，有汽?chē)一發(fā)動(dòng)，就能聞到尾氣。但是你要在城市里，哪兒聞得到尾氣啊，你就在尾氣里，你還聞到尾氣嗎？我們出家人也是，你一清凈的時(shí)候，就知道，一個(gè)手機(jī)就能讓這個(gè)氣場(chǎng)亂了，人心亂了。
對(duì)世間來(lái)說(shuō)，人人有手機(jī)，家家有手機(jī)，但是也要看情況的，要講正規(guī)話(huà)題了，或者公司里開(kāi)會(huì)了，還會(huì)有人刷手機(jī)么？這還是不行的。刷手機(jī)是個(gè)態(tài)度問(wèn)題。什么時(shí)候能刷，什么時(shí)候不能刷，也是要知道輕重緩急的。
所以大家共同修學(xué)的時(shí)候，手機(jī)要控制一下，常住替你們保管一下。好好學(xué)。接下來(lái)還有很多內(nèi)容，都很豐富的。一個(gè)寺院處在這樣的學(xué)修狀態(tài)，這是莫大的福報(bào)，大家要珍惜。