來(lái)源：深圳弘法寺 2025年06月22日
人生中難免有不快和憂(yōu)愁，而每一天都是嶄新的，所以我們應(yīng)該學(xué)會(huì)忘記憂(yōu)愁和不快，因?yàn)槟嵌紝⑹亲蛱斓氖虑椋^(guò)去的就應(yīng)該讓它過(guò)去，重要的是我們要把握好今天，不要對(duì)昨天念念不忘，也不要預(yù)支明天的煩惱。
有一位青年去拜訪(fǎng)一位智者，他說(shuō)：“法師，請(qǐng)問(wèn)人的一生哪一天最重要？是出生之時(shí)還是逝世之時(shí)，是戀愛(ài)之時(shí)還是事業(yè)有成之時(shí)最重要呢？”
智者告訴他：“生命最重要的就是你的今天??？”
青年問(wèn)：“為什么？”
智者說(shuō)：“因?yàn)榻裉焓俏覀儞碛械奈ㄒ坏呢?cái)富；昨天無(wú)論你多少值得回憶和懷念的東西，都已經(jīng)真實(shí)地過(guò)去；明天無(wú)論你會(huì)有多少成就，都還沒(méi)有到來(lái)。無(wú)論今天多么平常暗淡都掌握在我們自己的手中，由我們自己支配著。”
青年還想再問(wèn)，智者說(shuō)：“在談?wù)摻裉斓闹匾裕鋵?shí)已經(jīng)浪費(fèi)了不少的今天，我們擁有的今天已經(jīng)減少了許多?！?/p>
這個(gè)充滿(mǎn)智慧的對(duì)答揭示了生命的真諦——當(dāng)下才是我們唯一真正擁有的時(shí)刻。看似簡(jiǎn)單的回答，卻包含著對(duì)生命本質(zhì)最透徹的領(lǐng)悟。昨天已成定局無(wú)法改變，明天尚未到來(lái)難以預(yù)料，唯有今天才是我們可以真實(shí)把握的時(shí)光。
我們常常陷入這樣的困境：或是沉湎于往事的追憶無(wú)法自拔，或是為尚未發(fā)生的未來(lái)過(guò)度憂(yōu)慮，卻忽略了眼前這一刻的珍貴。智者最后的提醒尤其發(fā)人深省——就在我們討論時(shí)間價(jià)值的時(shí)候，寶貴的時(shí)間正在悄然流逝。這啟示我們：生命的意義不在于空談，而在于切實(shí)的體驗(yàn)；時(shí)間的價(jià)值不在于計(jì)算長(zhǎng)短，而在于如何珍惜每個(gè)當(dāng)下。
印順大和尚說(shuō)過(guò)：“不管是曲折還是平淡，它都已經(jīng)過(guò)去，并不重要，重要的是當(dāng)下，我們不要追逐一朵飄過(guò)去的云。”
佛家所倡導(dǎo)的“活在當(dāng)下”，正是教導(dǎo)我們以最純粹的心境面對(duì)眼前的一切。所謂”當(dāng)下”，就是此刻與我們相遇的人，正在經(jīng)歷的事，以及內(nèi)心真實(shí)的感受。
“活在當(dāng)下”的真諦，在于既不沉溺于過(guò)去的悲喜，也不過(guò)度期待未來(lái)的得失，而是全神貫注于眼前的人事物，用心體會(huì)生命中每一個(gè)真實(shí)的瞬間。當(dāng)我們學(xué)會(huì)這樣生活時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)幸福不在遙遠(yuǎn)的彼岸，而就在此時(shí)此刻的點(diǎn)點(diǎn)滴滴之中。