來源：妙老佛七中開示二?廣知與深見 2025年09月16日
佛法感應是從恭敬中求得的，所謂‘誠于中，形于外’內心虔誠，外形自然就會恭敬；上來大家都合掌聽開示，合掌是表示你們有恭敬虔誠的心，這是發(fā)自內心的一種自然表現，甚至不叫他合掌，自己也會合掌；不叫他跪，自然也會跪下來。不合掌是欠恭敬的，若合掌覺得辛苦的就暫且放下；我們現不嚴厲要求一定合掌，但總要以至誠的心來念：口出聲、耳來聽，心口耳一致；默念時，雖不用口，但仍要心靜念，耳靜聽，心耳一致。時間久了，身心安然，合掌就不會辛苦了。
合掌現前是可以方便一點，但大家坐下來一定要盤腿，最低限度也要單盤。為什么？腿的功力不到，心的功夫也就不能相應；你心的功夫還沒有到安下的時候，腿就疼得很難受，那心又怎么靜下來呢？所以一定要盤腿，決不能方便。忍一時之痛，千秋自在，怎可不勉勵！
初用功首先要勉力將腿盤好不能放，腿疼也要咬緊牙根由它疼，真正忍到受不了才可稍微輕松一下再盤。其實，說受不了也要受，要經過一番深刻的痛苦磨練才能盤好，不要一疼就放下，否則坐三年也坐不好；疼時若能忍耐，到最后自然就不疼，不但不疼還感覺到舒服呢！你能聽過來人的話，堪受得起大苦，就能得到不可思議的快樂。若年齡相當老了根本沒辦法盤，有些人沒勇氣，就因為怕疼所以不敢來了，我們只好再慈悲一下，所以也就方便一點。但也不可將腿膝拱起來用兩手抱著，那就太不像話，也太犯規(guī)則了。
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